健康智慧:為什麽生氣的時候不能吃東西？

我們平時都有這樣的習慣，或者能聽到這樣的說法，“我心情不好，吃不下飯。”這是壹句普普通通的話，但是養生有壹個深刻的道理。我曾經用壹張地圖來說明東西南北的朝向和我們傳統文化理解中的朝向的區別。這自然帶來了壹些誤解，甚至引起了學西醫的人對中醫的抨擊，即“左肝右肺”理論。在我們的生理學中，我們知道我們的肝臟實際上是在右邊。為什麽我們的祖先把肝臟放在左邊？其實我們的祖先不是不知道肝在右邊，只是“左肝右肺”的理論是文化理論，不是生理理論。於是這個西醫好像找到了壹個攻擊中醫的理由，說中醫根本不懂基本的醫學知識。中醫能治病嗎？中醫覺得委屈。我們治愈了西方無法治愈的疾病。怎麽能說我們無藥可救呢？我們的老祖宗也是這麽說的，好像也沒拿出什麽像樣的理由和西醫抗衡。讓我為受委屈的中醫說句公道話。西醫的這句話是“左肝右肺”，違背常識。其實是我在前面埋下的壹個伏筆，這就是我要妳看大致的地圖方位和我要確認的方位的原因。所以我說我的養生智慧不是廢話，這是壹個系統工程。不是我偉大，而是我們的祖先給了我們這種智慧。眾所周知，在易經文化中，東屬是龍和肝所在之地，西屬是白虎和肺所在之地。龍虎白虎說事，木說肝肺。所以，正如東方與西方相對，青龍與白虎相對，妳就會明白我們的祖先所說的“左肝右肺”的含義。不是我們的祖先不理解這個生理說法，而是“左肝右肺”根本不是西醫解剖學說的。生氣了就吃不下飯。是我們所有人可能都經歷過的事情，但真正明白自己生氣時吃不下飯的人可能不會太多。這是因為肝知木，中樞脾土即胃屬土。我們生氣，就是氣傷肝，也就是在《易經》裏，叫做脾氣暴躁。眾所周知，木肝是東方主要的上升之物，稱為生發。除了腦部病變，我們平時壹般的頭痛頭暈都是肝陽上亢的表現，並不是說妳的腦袋真的有什麽問題。需要註意的是，在《易經》中，肝是用醜時來代替或代表的。古漢語中“醜”的寫法是壹個認識字，在《易經》文化和《內經》文化中非常豐富。這是什麽意思？我們經常打卡嗎？如果我們出拳了，那下次通常的動武方式是什麽？意思是把手收回，那個豎的意思是收回。所以，扮小醜就是伸出手縮手。只有這樣來來回回，才能堅持出拳。《內經》淩蘭密語中說肝是“將軍之官，其策不成”。不同的人對這個說法有不同的理解，但是我提醒妳，妳千萬不要把壹個將軍理解成壹個戰鬥激烈的士兵。將軍不是直接打仗的人，而是指揮戰鬥的人。我是這樣理解的，《將軍之官，如何制定戰略》很好理解，就是告訴妳，妳的肝臟就像壹個將軍，妳掌管著戰略，是儲存生血的地方。所以古人把醜歸為肝象，即肝經當令的時刻。懂東南西北道理的人會明白，肝是生長的主要來源，肝屬木。木生時為火，火在南方屬心，加上有疏分布的象。所以悲傷其實是憤怒引起的。所以今天我們說生氣，其實是傷心，傷心就是傷肝。這個有點意思。我們把這個應用到養生上，就是告訴妳，小醜來的時候，也就是1到3點之間，如果不睡覺，養不起肝血，自然會生氣難過。也許，平時覺得很生氣的時候，往往不是肝臟先疼，而是腰部先疼。這是為什麽呢？我們的祖先認為這是肝腎同源，所以每當我們生氣的時候，總是右肝的下半部，也就是腎臟先痛。這就是古人說的肝腎同源。腎在哪裏？在北方。我還沒有回答為什麽我生氣的時候不能吃東西這個問題。其實我在大家面前說這麽多是為了讓大家更好的理解這個養生問題，更好的理解《內經》和《易經》的精妙之處。肝屬木，脾胃屬土。根據《易經》五行相生相克的理論，木圖科在生氣的時候，生在木的位置。吃東西的時候是吃在肚子裏的。既然是穆圖科，妳自然不能吃。所以生氣就是傷肝傷木，傷腎傷水，火傷心，與中樞脾有關。憤怒和不能吃東西是這樣聯系在壹起的。從這個過程我們可以看出，生氣吃不下飯真的不是壹個獨立的現象，而是壹個真實的接觸過程。妳不能不為我們的祖先留下的智慧喝彩。“中國很難生活”。作為壹個中國人，我們應該感到自豪，因為只有中國人才有這樣的機會閱讀如此多的經典著作，如《內經》和《易經》。作為壹個中國人，我們真的很開心，因為真教真臭。相冊裏有壹些相關的圖片。從養生的角度，我想說的是如何保護肝胃。其實五谷雜糧真的是好東西。多吃菠菜、木瓜、玉米、綠豆、雞蛋、靈芝等。都是益肝養血的，對肝臟非常好。而那些麥當勞肯德基之類的油炸食品，其實都是傷肝的食物。有人說酒精中毒對肝臟有害。雖然我是壹家白酒公司的運營總監，但是我真的很反對酗酒。但是如果妳需要社交而不喝醉呢？酒後不要興高采烈地離開餐桌。妳最好的辦法是喝完之後吃壹碗熱湯面，對胃會有好處，不然妳的中樞脾真的很快就失去功能了。等我讀完這壹章，妳會更明白有升有降，有降有升的道理，妳也會更明白為什麽龍騰總是低頭，可以養生的古老智慧。不要感謝我，感謝我們的聖賢，是他們教會了我這樣去交往，這樣去思考。我常常感嘆，無論我們的科技如何發展，當我們站在幾千年的華夏文明面前，真的不應該認為自己還是壹個侏儒，否則，我們憑什麽自稱炎黃子孫？《易經》裏的人還在揮著手，指引著我們前進，甚至在科研上。如果妳能利用好我們祖先的智慧，對妳的科研、業務、學習都是非常有益的，甚至我們的夫妻關系也是如此。如果妳擅長交通，妳就會有幸福。唉，又是壹個巧合。昨天，寫印石的保健在印石結束，而今天，寫醜石的保健在醜石完成。這是天意，是我們的祖先在力量中告訴我的。