枇杷可以洗凈去皮食用。枇杷皮上有很多絨毛,吃後對喉嚨不好,需要去掉。
2.做水果茶吃
枇杷嘗起來很甜。可以洗幹凈,加入雪梨和冰糖,加熱做成水果茶。
配料:枇杷、蘋果、雪梨。
練習:
1.枇杷、蘋果和雪梨去皮去核。
2.切成小塊。
3.把切好的水果壹起放在養生鍋裏。
4.加入涼開水和冰糖。
5.蓋上蓋子,打開電源,選擇水果茶模式。
6.培養箱停止工作後,倒入杯中。
7.加入冰糖,待水溫後飲用。
3.做湯喝了它
單個枇杷止咳效果不是很好。可以加入川貝母、百合、雪梨、蜂蜜等。然後煮成湯吃。
配料:枇杷、百合、川貝、銀耳、冰糖。
練習:
1,銀耳提前泡好。
2.將枇杷去皮、去核,切成小塊。
3.將銀耳撕成小塊。
4.將百合在水中浸泡2分鐘,然後洗凈。
5.將銀耳和百合放入鍋中。
6.加入水和冰糖。
7.火沸騰了。
8.煮沸後,小火煮半小時。
9.將枇杷塊和冰糖放入鍋中,煮10分鐘後取出。
4.做粥吃
煮粥的時候可以加點枇杷冰糖煮粥。
配料:枇杷、大米、冰糖。
練習:
1.將大米洗凈,放入鍋中煮沸。
2.枇杷去皮去核。
3.粥開後加入枇杷果肉。
4.繼續小火熬煮,粥變粘稠後加入冰糖。
5.上菜吧。
將大米洗凈,放入鍋中煮沸。在煮米粥的過程中,將枇杷洗凈,去皮去核,保留果肉。大火燒開,放入枇杷肉,轉小火繼續煮。粥煮好後,就可以吃了。
5.做枇杷膏吃
枇杷膏是壹種歷史悠久的止咳方子,也可以每天自己煮著吃,幫助止咳。
配料:枇杷和白糖。
練習:
1,枇杷去皮去核。
2.將枇杷果肉放入鍋中,加入白糖腌制半小時。
3.開大火煮。
4.水燒開後,轉小火煮半小時。
5.枇杷果肉變成泥後繼續攪拌,防止枇杷粘鍋。
6.煮成糊狀就說明煮好了。
7.關火,將枇杷膏倒入幹凈的罐子裏。
8.涼了就蓋好,放冰箱冷藏。
6.將枇杷榨汁飲用
配料:蘋果、甜瓜、枇杷、檸檬、蜂蜜、涼開水。
練習:
1.將蘋果、香瓜和枇杷去皮、去核,切成小塊。
2.放入榨汁機中,加入半個檸檬、蜂蜜和冷水。
3.攪拌泥漿。
4.倒入杯中,用剩余的檸檬裝飾口腔。