這時候產生的愛情，壹般都是恍惚的，美好的，但同時又是迷茫的，難以持久的。時間裏有暖色，容易產生曖昧的感情。從每年立秋節氣後的八月初開始，全國自北向南逐漸進入夏末秋初的季節。
季節性健康
入秋以來，人們更加註重自身的保健，因為許多疾病會在秋季後復發，醫學界形象地稱之為“多事之秋”。由於立秋以後會帶來很多與“秋燥”有關的疾病，在飲食方面，市民可以多吃壹些潤肺的食物，如蘿蔔、西紅柿、豆腐、蓮藕、蜂蜜等。能清熱生津，養陰生津。盡量不吃或少吃辛辣、辛辣、油膩的食物。
相關內容解釋
涼爽的秋天慢慢來了，但是健身壹年四季都不能停。運動專家建議，健身者可以根據自己的體質和愛好，選擇慢跑、爬山、球類等更適合秋冬季節的運動。與夏季相比，秋冬季的運動量可以適當增加，運動時間可以加長，但要註意循序漸進。
1，正在運行
跑步是目前最好的有氧運動，可以增強血液循環，改善心臟功能。改善大腦的供血和腦細胞的供氧，減輕腦動脈硬化，使大腦正常工作。跑步還能有效刺激新陳代謝，增加能量消耗，有助於減肥健身。對於中老年人來說，跑步可以大大減少因不活動而導致的肌肉萎縮和肥胖，減少心肺功能的老化，降低膽固醇，減少動脈硬化，有助於延年益壽。
技術要點:每次不少於40分鐘，速度以中速或慢跑為主。
2.羽毛球
與戶外運動相比，這種室內運動讓人感覺舒適，但不要小看它的運動效果。據相關數據顯示，壹場正規的羽毛球比賽比壹場足球比賽還要激烈。
第三步:爬山
深秋的氣溫感覺不是很冷，但是氣溫隨著山坡高度的增加而降低，早晚溫差較大。此時爬山還可以使人的體溫調節機制不斷處於緊張狀態，從而提高人體對環境變化的適應能力。另外，爬山對心肺功能的鍛煉效果更好。