少年兒童是祖國的未來，民族的希望。近年來，由於手機、電腦等帶電子屏幕的產品(以下簡稱電子產品)的普及和中小學生課內外負擔的加重，我國兒童青少年近視率居高不下且呈上升趨勢，近視日趨年輕化和嚴重化，已成為關系到國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學校、醫療衛生機構、家庭、學生等各方面的共同努力，需要全社會行動起來保護兒童的眼睛。根據黨中央、國務院部署，為全面防控兒童青少年近視，現提出以下實施方案。
壹.目標
到20xx年，力爭全國兒童青少年總體近視率在20xx年基礎上每年降低0.5個百分點以上，近視高發省份每年降低1個百分點以上。
到2030年，我國兒童青少年新發近視率顯著降低，兒童青少年視力健康總體水平顯著提高。6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率降低到38%以下，初中生近視率降低到60%以下，高中生近視率降低到70%以下，國家學生體質健康標準優秀率達到25%以上。
二。所有相關方的行動
(1)家庭
家庭對孩子的成長很重要。家長要了解科學護眼的知識，以身作則，幫助孩子養成良好的用眼習慣。0-6歲是孩子視覺發育的關鍵期，家長要重視孩子早期的視力保護。
增加戶外活動和鍛煉。讓孩子多在戶外曬太陽，可以有效防控近視。要營造良好的家庭體育氛圍，積極引導孩子從事戶外活動或體育鍛煉，每天讓孩子接觸自然光60分鐘以上。已經患有近視的兒童應進壹步增加戶外活動，延緩近視的發展。鼓勵和支持幼兒參加運動冬令營、夏令營等多種形式的體育活動，掌握1-2運動技能，引導幼兒養成終身鍛煉習慣。監督孩子寒暑假完成作業。
控制電子產品的使用。家長在陪伴孩子時，應盡量減少使用電子產品。有意識地控制孩子，尤其是學齡前兒童使用電子產品，每次不超過15分鐘，每天不超過1小時，避免孩子在學習和娛樂活動中過度使用電子產品。
減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子的負擔，根據孩子的興趣愛好合理選擇課外培訓，防止盲目參加培訓。堅決避免給學校和家庭減負，不求利息，跟風。
避免不良用眼行為。不允許兒童在走路、吃飯、在床上、在搖晃的車廂裏、在昏暗的光線下或在陽光直射下閱讀書籍或電子產品。隨時監督和糾正孩子不良的讀寫姿勢，要保持“壹尺壹拳壹寸”，即眼睛與書本的距離在壹尺左右，胸部與書桌的距離在壹拳左右，握筆的手指與筆尖的距離在壹寸左右，連續用眼進行讀寫不超過40分鐘。
保證睡眠和營養。保證孩子的睡眠時間，保證小學生每天睡眠10小時，初中生睡眠9小時，高中生睡眠8小時。讓孩子多吃魚、水果、綠色蔬菜等有益視力健康的營養餐。
做到早發現早幹預。關註孩子視力異常的跡象，在知道孩子需要坐在班級前排才能看清黑板、看電視時身體貼近屏幕、抱怨頭疼或眼睛疲勞、經常揉眼睛的情況下，及時帶孩子去眼科醫療機構檢查。遵醫囑進行科學幹預和近視矯正，盡量到眼科醫療機構驗光或采取其他矯正措施，避免因驗光不正確而加重近視。時刻註意室內照明情況，根據相應標準選擇和使用照明產品。
(2)學校
減輕學生學業負擔。嚴格執行國家課程計劃和課程標準，嚴格按照“零起點”進行正常教學，註重提高課堂教學效率，不得隨意增減課時、改變難度或調整進度。加強年級組、學科組對作業數量、時間、內容的統籌管理。小學壹、二年級無書面作業，三至六年級書面作業完成時間不超過60分鐘，初中不超過90分鐘。原則上應使用紙質作業。提高作業設計質量，促進學生完成基礎作業，加強實踐作業，減少機械性、重復性訓練，防止學生作業演變成家長作業。
加強考試管理。全面推進義務教育學校就近入學全覆蓋。嚴格控制義務教育階段考試次數，小學壹、二年級每學期考試次數不得超過1次，其他年級每學期考試次數不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學生考試成績和排名；嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或等級證書作為招生依據；嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。
改善視覺環境。改善教學設施和條件，為學生提供符合眼衛生要求的學習環境，嚴格按照普通中小學校建設標準，落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)的采光照明要求，使用有利於視力健康的照明設備。學校教室照明衛生標準達標率為100%。根據教室的照明情況和學生視力的變化，每月調整壹次學生座椅，每學期單獨調整學生課桌椅的高度，以適應學生的生長發育。加快消除“大班額”現象。
堅持眼保健操等眼部護理措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午做1眼保健操，認真落實眼保健操流程。教師要督促學生讀書寫字時坐直，隨時監督糾正學生不良的讀書寫字姿勢，提醒學生遵守“壹尺壹拳壹寸”的要求。
加強戶外體育鍛煉。加強體育課和課外鍛煉，確保中小學生每天體育活動時間超過1小時。嚴格執行國家體育與健康課程標準，確保小學壹、二年級每周4課時，三至六年級、初中每周3課時，高中每周2課時。中小學每天安排30分鐘大課間體育活動。學校和教師要按照動靜結合、遠近交替的原則，組織和督促學生在課間到戶外或遠眺，以防止學生持續疲勞和用眼。全面落實學生寒暑假體育作業制度，督促檢查學生完成情況。
合理使用電子產品。引導學生科學規範使用電子產品，養成信息化環境下良好的學習習慣和用眼衛生習慣。控制使用電子產品開展教學的時間，原則上不得超過總教學時間的30%。
進行定期視力監測。小學要接收醫療衛生機構調取的兒童青少年視力健康電子檔案，確保每人壹檔，並隨學籍變動實時調取。嚴格執行學生健康體檢和每學期兩次視力監測制度，對視力異常學生進行警示教育，為其開具個人運動處方和保健處方，及時通知家長帶學生到眼科醫療機構檢查，對學生視力不良檢出率和新發率進行報告和統計分析，配合醫療衛生機構開展視力篩查。學校和醫療衛生機構應當及時將視力監測篩查結果記入兒童青少年視力健康電子檔案。當發現學生看不清黑板，經常揉眼睛時，老師要了解學生的視力。
加強視力健康管理。建立以校領導、班主任、校醫(保健教師)、學生視力保護委員、誌願者為壹體的視力健康管理小組，明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、學生日常行為規範和校園文化。加強醫務室(衛生室、校醫院、衛生室等)的力量。)，並按標準配備校醫和必要的醫療設備。積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式，對學生和家長開展科學的護眼健康教育。
禁止幼兒園“小學化”。嚴格執行《3-6歲兒童學習與發展指南》，重視生命和遊戲對於3-6歲兒童成長的價值，禁止“小學化”教學。保證幼兒每天有2小時以上的戶外活動時間，寄宿制幼兒園不得少於3小時。根據地區、季節和學齡階段的特點，為兒童提供有利於視力健康、促進視力保護的營養餐。
(三)醫療衛生機構
建立遠景檔案。嚴格落實國家基本公共衛生服務對0-6歲兒童眼保健和視力檢查的要求，做到早發現、早幹預。自20xx年以來，0-6歲兒童眼保健和視力檢查年覆蓋率達到90%以上。在檢查的基礎上，依托現有資源建立兒童青少年視力健康電子檔案並及時更新，隨兒童青少年入學實時轉移。在學校的配合下，認真開展中小學生視力篩查，篩查出視力異常或可疑眼病後，及時更新視力健康電子檔案。
規範診療。縣級以上綜合醫院普遍開展眼科醫療服務，認真落實《近視防治指南》等診療規範，不斷提高眼健康服務能力。根據兒童青少年的視覺癥狀，進行科學的驗光及相關檢查，根據診療規範明確診斷，規範矯正。兒童青少年近視患者應遵醫囑進行隨訪，以便及時調整和采取適當的預防和治療措施。對於高度近視或病理性近視的兒童青少年，應充分告知其疾病的危害，提醒其采取預防措施，避免並發癥或減少並發癥的危害。制定後續幹預措施，及時檢查糾正情況並記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治研究，加強近視防治科研成果和技術的應用。充分發揮中醫藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定並實施中西醫結合綜合治療方案，推廣應用中醫藥特色技術和方法。
加強健康教育。針對人們缺乏近視防治知識，對近視危害健康的嚴重性認識不足的情況，發揮眼科、視光、疾病防控、中醫等專家的指導作用，主動走進學校、社區、家庭，積極宣傳推廣視力健康科普知識，預防兒童青少年近視。加強營養健康宣傳教育，因地制宜開展營養健康指導和服務。推進健康城市建設。
(4)學生
加強健康意識。每個學生都要強化“每個人都是自己健康的第壹責任人”的意識，積極學習和掌握科學護眼等健康知識，並向家長宣傳。積極關註自己的視力，在感覺視力有明顯變化時及時通知家長和老師，盡早到眼科醫療機構檢查治療。
養成健康的習慣。自覺遵守學校近視防控要求，認真規範眼保健操，保持正確的讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動三次以上，養成良好的生活方式，不熬夜，少吃糖，挑食，減少使用電子產品。
(5)相關部門
教育部。加快修訂《學校衛生工作條例》。成立全國中小學和高校健康教育指導委員會，指導各地教育行政部門和學校科學開展兒童青少年近視防控等學校衛生健康教育，開展兒童青少年近視綜合防控試點工作，加強示範引導。進壹步完善學校體育發展體制和制度，不斷完善學校體育場地和設施，加快體育教師隊伍建設，以“教”(傳授健康知識和運動技能)、“練”(定期課後訓練和定期體育作業)、“賽”(廣泛開展班級、年級和校際體育競賽)為重點，深化學校體育改革，積極推進校園體育項目建設。推動各地教育行政部門加強中小學保健所等機構建設，按照標準和要求加強人員和設備配備。鼓勵高等院校特別是醫學院校開設驗光配鏡、健康管理等相關專業，培養近視預防和視力健康管理專業人才，積極開展兒童青少年視力健康管理研究。會同有關部門對全國校醫等專職衛生技術人員配備情況進行專項監督檢查。會同有關部門堅決規範和規範校外培訓機構，每年對校外培訓機構的教室、照明、課桌椅、電子產品等進行全覆蓋專項檢查。
國家衛生健康委員會。全面加強兒童青少年視力健康及相關危險因素的全國監測網絡、數據采集和信息建設。會同教育部建立國家兒童青少年近視預防和視力健康專家隊伍，充分發揮衛生、教育、體育等部門、群眾團體和社會組織的作用，科學指導兒童青少年近視預防和視力健康管理。20xx年底前，會同有關部門聯合發布相關強制性標準。面向兒童、青少年的教科書、教具、報紙等印刷品和出版物的字體和紙張，應當有利於保護視力。衛生健康部門會同有關部門采取“雙隨機”(隨機抽取衛生監督員、隨機抽取學校、幼兒園和校外培訓機構)方式，對學校、幼兒園和校外培訓機構的教室(教學場所)進行抽查、記錄和公布。
體育總局。積極引導和支持社會力量開展各種兒童青少年體育活動，有針對性地開展各種冬夏令營、訓練營和體育賽事，吸引兒童青少年廣泛參與體育運動，動員各級社會體育指導員為廣大兒童青少年參加體育鍛煉提供指導。繼續推動各類公共體育設施向少年兒童開放。
財政部。合理安排投入，積極支持有關部門開展兒童青少年近視綜合防治工作。
人力資源和社會保障部。會同教育部、國家衛生健康委員會完善中小學和高校醫生、保健教師、健康教育教師職稱評審政策。
廣電總局等部門。利用廣播電視、報紙、網絡和新媒體的功能，多層次、多角度宣傳近視防治知識。
預防和控制兒童青少年近視是壹項系統工程。各有關部門要關心、支持、參與兒童青少年視力保護工作，在全社會營造政府主導、部門合作、專家指導、學校教育、家庭關心的良好氛圍，讓每壹個孩子都擁有壹雙明亮的眼睛和光明的未來。
第三，加強考核
各省(區、市)人民政府負責本地區兒童青少年近視防控措施的落實，主要領導要親自抓，負總責。國務院與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責任書，地方各級人民政府逐級簽訂責任書。將兒童青少年近視防控、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標，嚴禁地方各級人民政府單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質教育，將兒童身心健康和課業負擔納入國家義務教育質量監測評價體系，對兒童體質健康連續三年下降的，依法依規追究地方政府和學校責任。
建立國家兒童青少年近視防控評估體系。評估辦法由教育部、國家衛生健康委員會、體育總局制定。在國家衛健委和教育部對各地兒童青少年近視率核查的基礎上，從20xx年起，每年開展各省(區、市)人民政府兒童青少年近視防控工作考核制度，並將結果向社會公布。
預防近視活動策劃方案二活動目標:
1.使學生了解近視的原因和危害，激發學生保護眼睛的意識。
2.培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起。
3.認識眼睛的獨特功能和作用，感受眼睛的重要性。
活動準備:
PPT，大頭兒子圖片(沒有鼻子)眼罩，禮盒(兩個)牛奶，胡蘿蔔，雞蛋等。
活動流程:
活動前互動:請小朋友和我壹起做個遊戲，好嗎？兒歌:拍手，拍手，舉手，放下；張開雙手，轉過身去。這是我的小腦袋，搖壹搖；這是我的小眼睛，眨壹下；這是我的小蠻腰，扭壹下；這是我的小腳，走壹步。
首先，遊戲介紹了壹個“粘鼻子”，讓孩子知道眼睛的重要性。
1，老師:今天老師很開心和小朋友壹起做遊戲。妳開心嗎？壹個小孩也想和大家玩遊戲，看看他是誰(展示大頭兒子的照片)，但是大頭兒子不高興，因為他沒有鼻子。誰想幫他貼鼻子？
孩子們在臺上蒙著眼睛試著把鼻子貼了三次後，孩子們說:為什麽三次後沒有把鼻子貼對地方？(兒童暢所欲言)
老師:原來我的眼睛被蒙住了，看不見。
2.閉上眼睛5秒，然後睜開眼睛談談自己的感受。(按姓名回答)
老師:現在讓我們給大頭兒子安個鼻子吧！看，他開心地笑了。所以，眼睛對我們每個人都很重要。我們應該保護我們的小眼睛。誰有好主意？
活動擴展:
第二，引導孩子學會保護眼睛。
1，分享交流，提升體驗。
老師:告訴妳旁邊的朋友——告訴他們妳知道哪些保護眼睛的好方法。
2.兒童報告。
老師總結:小朋友真厲害，還知道這麽多保護眼睛的好方法！但是，有些孩子不註意保護眼睛。讓我們看看他們做錯了什麽。我們做什麽呢
1)展示第壹張ppt:小朋友用臟手揉眼睛。
孩子手上有很多細菌。如果直接揉，眼睛會感染，得紅眼病。
展示第二張ppt:要用清水洗凈，用幹凈的毛巾或手帕擦拭。
2)展示第三張ppt:小朋友跪在地上畫畫。
引導幼兒說出正確的方法，並展示相應的圖片:在閱讀或畫畫時，不要離紙太近，而要坐直。
3)展示第四張ppt:孩子看電視的時候離得很近。
引導孩子找出自己做得不好的地方，說出正確的方法(展示相應的圖片)
4)展示第五張ppt:小朋友在追著玩竹竿。
眼睛受傷了怎麽辦？老師:除了上面說的保護眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來保護眼睛。看，紅袋鼠來教小朋友了。讓我們為蕭炎做練習吧！
預防近視活動策劃方案3壹、活動目的
為了貫徹“關愛眼睛”的指導思想，保證全家人重視用眼衛生，科學用眼，進壹步預防近視，保護視力，讓全家人形成良好的衛生習慣。
第二，活動對象
爸爸，媽媽，我
三、比賽時間、地點、順序
時間:xx，xx，XX，XX
位置:在家裏
第四，獎項
壹等獎獎勵出去玩；二等獎授予壹本書；
動詞 （verb的縮寫）事件和要求
(1)項目:四節眼保健操。
(2)要求:1。手指:手幹凈利落，不留指甲。2、準備姿勢:坐姿端正，背部挺直。3、態度:態度要端正，思想要集中，閉上眼睛，不要說話。4、穴位:找對穴位，從頭到尾按下去。5、節奏:掌握節拍，力度適中，柔和緩慢。
預防近視活動策劃方案4活動目標:
1.教育孩子保護眼睛，學會保護眼睛。
2.指導孩子學習緩解眼睛疲勞的練習。
活動準備:
ppt
活動流程:
首先，謎語介紹
上面有毛，下面有毛，中間有壹顆黑葡萄。
第二，了解眼睛的用途
1.請兩個孩子玩盲人畫像遊戲。
2.請閉上眼睛，感受壹下隱身的感覺。
總結:眼睛是心靈的窗戶。沒有眼睛，我們什麽也看不見。
三、近視的危害
1.展示圖片，看看圖中的孩子發生了什麽。
2.向孩子解釋近視的危害。
四、近視的成因
1，遺傳因素
2.錯誤的用眼習慣
五、引導孩子了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的方法。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
問題:孩子做的對嗎？為什麽？我該怎麽辦？
總結:小孩子的臟手上有很多細菌。如果我們用臟手揉眼睛，我們會得紅眼病。如果我們覺得眼睛不舒服，可以用幹凈的毛巾、手帕或衛生紙擦拭。
(2)孩子把頭放在桌子上畫畫。
問題:孩子做錯了什麽？為什麽？我該怎麽辦？平時還要註意什麽？
總結:看書畫畫時，眼睛不要離紙太近，也不要躺著看書，否則容易近視。看書畫畫時要擡頭，視線要遠離1英尺左右。平時也要註意不要看電視太久，長時間看書要看遠。不要玩尖銳的東西，多吃胡蘿蔔、動物肝臟等對眼睛有好處的食物。
六、指導孩子做簡單的眼保健操。
1.老師示範眼保健操。
2.孩子們和老師壹起做眼保健操，並伴有輕音樂。
七。活動擴展
孩子們在紙上畫出他們美麗動人的眼睛。