1，增強免疫系統功能
螺旋藻富含藻藍蛋白、活性多糖和超氧化物歧化酶，能提高人體免疫力，促進新陳代謝。普通人使用時，往往能加速傷口愈合，防止皮膚角質化。
2.抗疲勞和耐缺氧
現代人生活節奏快，社交活動多，但飲食卻趨於簡單方便，或者吃了太多高熱量高脂肪的美味。大多數人工作壓力大，作息紊亂，沒有時間運動，導致身體代謝異常。工薪階層和白領總是感覺疲憊困倦，精力不足，抵抗力下降。
3.促進嬰幼兒健康成長
嬰幼兒，尤其是缺乏母乳餵養的嬰幼兒，非常需要賴氨酸、蘇氨酸等必需氨基酸，可以通過服用螺旋藻來補充。此外，螺旋藻含有豐富的礦物質和微量元素，是偏食兒童良好的營養來源，可以逐步糾正兒童偏食的不良習慣，有效預防營養性貧血。
4.平衡青少年生長期的營養結構。
青少年正處於青春發育期，學習繁重，體能和營養素消耗大，飲食營養不合理，容易導致隱性營養不良、發育遲緩、記憶力下降，甚至視力下降。螺旋藻豐富均衡的營養結構，可以保證青少年在這個特殊生長期的營養，增強體能和智力。
擴展數據:
螺旋藻(學名:Spirulina)是壹種低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的細絲，長200-500μm，寬5-10μm，呈圓柱形，松散或緊密地扭曲成規則的螺旋狀，形似發條，故名。具有降低癌癥放、化療毒副作用，提高免疫功能，降低血脂的作用。
螺旋藻，又名“節旋藻”。藍藻門，吸蟲科。藻類是由單排細胞組成的無分支細絲，沒有或只有很薄的膠體鞘，規則的螺旋狀形成藻類生長節段。沒有異形胞和後壁孢子。大約38種，大部分生長在堿性鹽湖中。
參考資料:
螺旋藻(螺旋藻)_百度百科