他們不知道如何處理中年夫婦遇到的問題。
女人害怕中年的情感危機。其實大多數男人更害怕感情危機的到來，害怕生活日復壹日失去新鮮感，就像壹潭死水，沒有波瀾。
在這裏分享壹個中年男人的真實內心情況:
袁先生的內心獨白:中年夫妻，無性婚姻，活像歲月。
我和我妻子已經結婚20年了。在親戚朋友和鄰居眼裏，我們是父母健康的模範夫妻。壹兒壹女通過高考，考上了重點大學。
突然覺得生活，有了錢，有了孩子，有了穩定的工作，有了多余的時間，無法安定下來。
有壹種說不出的疲憊和苦澀，想追求壹種新鮮感、興奮感和幸福感。
在我的印象中，我和妻子20年的婚姻生活中，壹開始很恩愛，後來也吵了很多次。
但考慮到兩個孩子，我選擇了忍耐，從那以後再也沒有吵過架。
性生活只有壹個月壹次，而不是半年壹次，甚至壹年壹次。
當初為了照顧孩子，老婆開始分床，已經分了十幾年了。這樣的生活就像白開水壹樣無味。
以前的兄弟朋友都住豪華別墅開豪華跑車，身邊的女人壹個接壹個，讓我更加難受痛苦。
人到中年，似乎學會了抗壓。無論什麽大事，他們都開始學會藏在心裏，尤其是在孩子和父母面前，不表現出自己的痛苦和無助。
這樣的生活，每壹天每壹夜都在想什麽時候結束，怎麽和父母孩子溝通。
然而沒有任何行動，深深的憂慮、恐懼和痛苦在夜深人靜的時候傳遍了內心。
我也害怕如果我選擇離婚，會受到大家的譴責，被道德綁架。
畢竟，妻子需要獨立生活。離開她，她就沒有工作，也無法適應社會。
在這麽悲慘的壹天，我遇到了壹個可以安慰我內心的女人。
她給我的生活帶來了光明，所以我出軌了，我們的性生活非常和諧。我覺得我愛上了這個女人，願意為她放棄壹切。
這個想法也讓我害怕，害怕，不知道怎麽面對老婆孩子父母，怎麽把這件事說清楚。
如果我說出來，我能想到他們會說什麽。他們只會覺得我瘋了，為了壹個在外的女人放棄我辛苦多年的家庭。
但是，多年的夫妻生活讓我活在痛苦中，覺得自己的需求沒有得到滿足。這樣的生活對我來說是煎熬。
以前考慮到孩子還小，我就忍了。不知何故，我不想再忍受下去了。
好像人到中年，不知道為什麽總想結束所有的痛苦，願意付出所有的代價，不想壹輩子都這樣。
這個想法讓我覺得很可怕。原來中年人最怕離婚，也最容易離婚。
後來我頂住了所有的壓力，選擇了離婚。
後來發現自己的生活比以前差了，慢慢的後悔了，才明白平淡的生活才是自己想要的。
看了袁先生的自述，發現大部分婚姻不只是女人吃虧，男人也吃虧。
1
為什麽中年離婚？
很多時候男人命不好，只會默默忍受，不會到處去抱怨，也不會告訴親朋好友。
如果不能發泄情緒，自然會無比痛苦。時間長了，妳就會想逃避，想改變。
女人天生就喜歡說話。
女人對婚姻不滿的時候，有各種方法解決，自然痛苦比男人小。
很多女性也會好奇，為什麽年輕的時候不選擇離婚？
這樣不會把身邊的女人拖成黃臉婆，不喜歡就離婚。
1.情緒和生活壓力積累
在壹段感情中，只要到了中年，就會遇到各種各樣的問題。
無論是父母的教養問題，還是孩子的教育問題，都會壹壹顯露出來，會有爭吵。
最終男人覺得吵架解決不了問題，於是選擇放棄溝通。
但對於男人來說，不僅是家庭矛盾，夫妻關系和事業都會遇到瓶頸。
男人的危機感在中年這個階段是最重的。
再加上壓力越來越大，會讓男人產生排斥感，覺得放棄現在的生活是消除痛苦最快的方法。
情緒和壓力會像雪球壹樣越滾越大，直到身體無法承受，男人會選擇極端的方式來逃避或解決問題。
解決和逃避的方式基本有:出軌、離婚、冷暴力、拒絕交往。
這也是中年男人提出離婚後很難改變想法的原因。
2
男人:活到中年，要為自己而活。
女人年輕的時候，結婚後，為了孩子和父母，會選擇不離婚。
其實男人有時候也是這樣。
面對軟弱的感情，生活是痛苦的，折磨的，無味的，我還是選擇不離婚。
壹方面是為了男人應有的責任，另壹方面也是希望給孩子和父母壹個穩定的家，不讓他們擔心。
這樣的日子只會讓男人覺得很累，覺得自己這輩子只為身邊的人活著，沒有為自己好好活著，好好愛自己。
不為自己而活，會間接導致很多男人在婚姻中過著非常痛苦和壓抑的生活。
積累到壹定程度後，會在某壹天爆發，也就是中年，伴隨著婚姻危機。
1.男人在中年會有情緒爆發。
其實無論男女，都會有不滿情緒的爆發階段，只是缺少了壹個燃點，或者壹個合適的機會。
就像孩子小時候被父母控制虐待壹樣。
青春期過後，妳會覺得父母真的夠了。再受不了就叛逆了。
我選擇反抗父母來尋求人格的獨立，想做壹個獨立的自己。
如果壹個男人在婚姻早期不幸福，很痛苦，他會看太多妳中年會去哪裏，孩子慢慢長大，父母也會老。
男人覺得每個人都要靠自己，會有壹種極度的無力感和痛苦感，會促使男人反思自己努力的意義。
這麽努力，還是得不到想要的幸福。
這個時候男人會有壹種感覺，覺得自己的前半生白活了，覺得自己的半輩子都是為了父母和孩子。他們也要足夠，覺得自己對得起孩子，對得起父母，對得起老婆。
情緒會開始爆發，用各種方式發泄自己的不滿，開始選擇欺騙和冷暴力對待妻子來尋求內心的平衡感。
袁先生就是這種情況。二十年的婚姻，更多的是壹種無奈和痛苦。我為了責任選擇了堅持，積累了太多的情緒，終於爆發了。
感覺之前是為了身邊的人而活，卻沒有好好的為自己而活，所以選擇了結束婚姻，只想活的高壹點。
2.日常生活
女人追求幸福的時候，追求的是為自己而活，希望生活不要那麽壓抑。
其實男人也是如此。
壹成不變的生活會讓婚姻中的男女雙方都失去良好的情感體驗。
如果這個時候外面有個女人能滿足男方的體驗，會讓他產生壹種錯覺，覺得這就是他想要的生活。
從而不惜壹切代價，不顧周圍人的勸阻和譴責，開始新的生活。
袁先生就是這樣，不顧壹切選擇了離婚。
其實是因為在二十年的婚姻生活中，與妻子的相處是痛苦而無奈的，沒有很好的情感體驗，感覺不到幸福。
當有壹個能讓自己幸福的人，他選擇離婚，卻發現生活更加痛苦，他會懷念以前的生活。
人性就是這樣，生活越來越好，沒有人會懷念過去。
只有當生活越來越糟糕的時候，才會和過去相比，形成鮮明的差距，才會顯示出以前生活的快樂。
三
如何度過中年危機？
每個人都會變老，都會經歷壹段中年時期，也就是所謂的“女性更年期，男性叛逆期”。
壹段感情如果能挺過中年危機，那肯定是上壹層樓，也是可以真正做到的，牽手，和孩子白頭偕老。
如果妳沒有成功，那將是另壹種生活。
1.提前學會經營婚姻。
現實生活中，很多人總是得了大病才去看病，去做檢查。最終，壹場大病耗盡了他們壹生的積蓄。
婚姻危機和生了大病是壹樣的。提前養生，每年做好檢查，提前預防，很難生大病。
如果能提前學會，如何經營好壹段婚姻，婚姻的幸福，就能讓男人順利度過中年危機。
如上所述，如果婚姻中有良好的情感體驗和幸福感。
人到中年，看過生死之後，會更加珍惜身邊的人。
相反，他們會拋棄身邊的人，去追求幸福。
經營婚姻最簡單的技巧就是給男人足夠的理解、尊重、認可和鼓勵。
每壹個中年人都會遇到人生的十字路口，每壹個選擇都會決定他以後的人生如何度過。請謹慎。
希望大家都有危機心態，就像火災壹樣，提前預防，婚姻危機也是如此。
結束