2.生物體的分子可以被激發到高振動狀態。
這樣就激活了核酸蛋白質等生物分子的活性，使生物大分子調節機體代謝、免疫等活動的功能發揮出來，有利於功能的恢復和平衡，達到預防和治療疾病的目的。
3.促進和改善血液循環。
遠紅外線作用於皮膚後，大部分能量被皮膚吸收並轉化為熱能，使皮膚溫度升高，刺激皮膚內的熱感受器，使血管平滑肌松弛，血管擴張，通過丘腦反射加速血液循環。另壹方面，由於熱，血管活性物質釋放，血管張力降低，淺表小動脈、淺表毛細血管和淺表靜脈擴張，血液循環加快和改善。(經中國醫學科學院血液研究所檢測，20分鐘可增加微循環血流量114%)。
4.增強新陳代謝
如果人體新陳代謝紊亂，造成體內外物質交換異常，那麽各種疾病就會接踵而至，比如水電解質代謝紊亂，會給生命帶來危險；由葡萄糖代謝紊亂引起的糖尿病；脂代謝紊亂引起的高脂血癥和肥胖癥；蛋白質的代謝紊亂引起痛風等等。通過遠紅外熱效應，增加細胞活力，調節體內的神經液，加強新陳代謝，使進出體內的物質交換處於穩定狀態。
5.提高人體免疫功能。
免疫是人體的壹種生理保護性反應，包括細胞免疫和體液免疫，在人體防禦功能和抗感染中起著極其重要的作用。臨床觀察表明，遠紅外保健品確實能提高巨噬細胞的吞噬能力，增強人體的細胞免疫和體液免疫，對人體健康有益。
6、具有消炎、消腫的作用。
7.止痛效果
遠紅外的熱效應降低神經末梢的興奮性，改善血液循環，消退水腫，減少對神經末梢的化學和機械刺激。以上原因都起到緩解疼痛的作用。
由於上述功能和作用，遠紅外線被廣泛用於治療和輔助治療，特別是對壹些慢性疑難病癥，效果極佳。