豆漿可以和蛋糕壹起吃。這兩種食物互不影響,壹起吃沒問題。因為餅不是雞蛋,餅裏的雞蛋含量很少,所以和豆漿壹起吃不會有太大影響。但是,醫生的建議:1,合理飲食,養成良好的生活習慣。2、多戶外活動,多鍛煉,增強體質。
很多人喜歡喝豆漿,豆漿的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維生素A、維生素b等維生素,另外豆漿不含乳糖,所以對乳糖不耐受的人沒有副作用,在蛋白質方面也是壹種價廉物美的來源。但是,有些人喝豆漿會覺得不舒服。這裏有五個避免不適的小貼士。
1.容易惡心的人不要喝豆漿,豆漿很平,但是涼。如果人吃後感到厭煩反胃,或脾虛易腹瀉或腹脹的人,以及尿頻或遺精、腎虛的人,都不適合喝豆漿。
2.不能和毒品壹起喝酒。有些藥物會破壞豆漿中的營養成分,如四環素或紅黴素等抗生素。
3.豆漿不要喝太多。壹次喝太多豆漿,容易導致蛋白質因暴飲暴食而消化不良,出現腹脹或腹瀉等不適。
4.空腹喝豆漿是不可取的。豆漿中的蛋白質大都會在人體內迅速轉化為熱量而消耗掉,無法達到營養滋補的效果。所以,喝豆漿時,不妨搭配蛋糕、面包或饅頭等澱粉類食物。豆漿中的蛋白質在澱粉的作用下,與胃酸充分發酵,更容易被吸收。
5.避免使用隔熱瓶裝豆漿。在溫度適宜的條件下,用豆漿做營養品,保溫瓶裏的細菌會大量繁殖,3~4小時後豆漿就會酸敗變質。
以上講了壹些健康飲食的註意事項,告訴大家為什麽豆漿更適合做蛋糕。因為蛋糕和豆漿壹起吃是可以的,而蛋糕和雞蛋不壹樣,和豆漿壹起吃沒有影響。但是為了喝豆漿更好的吸收營養,希望大家壹定要遵循以上五條原則。容易惡心的人不要喝豆漿,豆漿也不要和藥壹起喝。壹次不要喝太多豆漿,更不用說空腹。最後,禁止使用保溫瓶裝豆漿。