聊著聊著，記者漸漸了解到羅奶奶的身世，忍不住落淚，真是感人！羅奶奶不是本地人。她搬到了靳東，因為她早年害怕強盜的報復。那麽，羅奶奶為什麽害怕強盜的報復呢？土匪和羅奶奶有仇嗎？
原來，羅奶奶出生於1917，靠的是哥哥。羅奶奶的哥哥七八歲參加革命團體，後來失去聯系。孤獨無助的人只好壹個人生活。她20歲與丈夫鄧龍生結婚，生了9個孩子。因為當時生活非常困難，九個孩子中只有壹個男孩和壹個女孩活了下來。她的丈夫鄧龍生後來成為中國人民解放軍，參加了淮海運動和幾次剿匪戰役。
因為鄧爺爺當過兵，參加過多次剿匪戰役，羅奶奶怕土匪報復，就帶著孩子換了7個住處。最後定居在靳東。鄧爺爺去世多年，現在羅奶奶帶著兒子鄧耀忠生活。因為兒子鄧耀忠心情不好，有心臟起搏器，家裏經濟來源比較多。在孫女外出打工的支持下，當地政府每月還為老人發放400元的養老金。壹個中國人民解放軍戰士的遺產，不僅過著低調的生活，還在農村過著艱苦的生活，令人欽佩。當記者詢問鄧奶奶長壽的秘訣時，鄧奶奶的兒子鄧耀忠打開了聊天框。
長壽有五個秘訣。生活很有規律。羅奶奶的生活很有規律。她壹天最多吃三頓飯，睡覺等等。生活習慣很小，比如疊被子，餵豬，清理柴火等。，好像壹切都按計劃進行。人體有生物鐘，生物鐘代表人體內部活動的節奏，人體內部的節奏與人體健康密不可分。如果生物鐘長期處於混亂狀態，會使人體內部活動有節奏，從而給人體的器官組織帶來壹定的負面影響。相反，保持正常的生理節奏有利於健康長壽。
2.不要挑食，清淡的飲食可能是生活艱苦的原因。羅奶奶的飲食需求不高。只要能吃飽，不管是吃麩皮、大魚大肉，羅奶奶都很甜，艱苦的生活條件也註定了她吃的清淡。
在很多人眼裏，這是壹件很可憐的事情，這也是羅燦奶奶活到100歲的重要原因之壹。大多數現代人都受到心血管疾病的困擾。他們從小就飽受“三次高潮”之苦。當三高繼續發展，因突發心血管疾病死亡的可能性很大。主要原因是長期營養。攝入不足與大魚大肉有關。如果長期只吃自己喜歡的東西，即使長期吃大魚大肉，身體營養也不均衡，會降低新陳代謝，最終誘發“三高”。相反，清淡不挑食的飲食習慣可以吸收更全面的營養，從而保證身體機能的正常運轉。
3。艱苦的工作，艱苦的生活，逼得羅奶奶不得不努力，尤其是童年，青年，中年。就這樣，即使大限將至，她依然堅持每天做家務，餵豬，撿柴，種地。在大多數城市，這類活動的數量可能會超過白領。現代很多年輕人處於亞健康狀態，中年患各種慢性病，與長期缺乏運動密切相關。相反，長期保持適度的活動，可以提高人體免疫力，加速血液循環，促進人體新陳代謝，從而幫助人體避免或抵抗各種危害健康的因素。
4。每餐都喝壹點酒。老年人似乎都有喝壹點酒的習慣，羅奶奶也不例外。每頓飯都配兩兩小米自制米酒，這是羅奶奶唯壹的愛好。據專家對江蘇省400多位百歲老人的調查，60%以上的老人每天都喝葡萄酒，但喝的是適量的黃酒或黃酒。據研究，米酒和米酒含有豐富的氨基酸、蛋白質等營養成分。適量飲酒相當於促進消化，舒筋活血，保護心臟，美容抗衰老。
5。態度好，“態度好，友善，樂觀”。鄧耀中這樣評價自己的母親。羅奶奶是從困難時期過來的，經歷了太多的歡樂和悲傷。沒有積極樂觀的心態，可能就活不下去。正是因為她有著積極樂觀的心態，對生活總是充滿希望，她才能把各種悲傷的人生經歷轉化為生活的力量。這是她長壽的最重要的秘密。羅奶奶的壹生，是艱辛的壹生，是奉獻的壹生。希望她能活到120歲，希望她晚年生活幸福。