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湖南最長壽老人現127歲,揭秘其長壽秘訣。它們是什麽?

湖南鳳凰不僅培養了著名文學家沈從文和“鬼才”畫家黃永玉,還成就了湖南三湘第壹壽星,今年1.27歲。

1893年6月9日,田出生於湖南鳳凰縣官莊鄉新民村。她的壹生坎坷不平。前半生亂世,老公在1973離開了她。老人生了13個孩子,都沒長大。存活時間最長的孩子也在18歲離開了田。

現在已經100多歲的田,身材瘦小,聽力良好,壹點也沒有退步。思維敏捷,面色紅潤;皮膚細膩,沒有任何老年斑。無論在古代還是當代,人活到100歲以上都是非常罕見的。這讓世界很好奇。老年人長壽的秘訣是什麽?

田說他長壽有三個秘訣。壹是飲食,老人平時喜歡吃豆腐、蔬菜,很少吃肉。和大多數湖南人的重口味不同,她的口味以清淡為主。第二,老年人喜歡運動,性格開朗。她在鄉下住了113年。即使搬到鳳凰縣後,老人也是在無人幫助的情況下,每天堅持爬臺階。在鄉下時,田喜歡在繁華的鳳凰古城散步。她還在房子旁邊種了很多蔬菜,沒事就澆水。她喜歡出去散步,喜歡和鄰居朋友聊天。

第三,老人喜歡工作,可能是因為成長環境。“勞動”這個詞壹直伴隨著田老人。小時候在家幫忙放牛,砍柴。結婚後,她管理家裏的壹切,甚至還出去幫人幹活。80多歲的老人在吉首市壹戶人家做了幾年保姆。搬到縣城後,老人們經常出去散步,幫助家裏做壹些瑣碎的家務。

老人長壽的原因可能是家族遺傳。在新民村,除了田,沒有壹個百歲老人。然而,壹個還活著的弟弟和壹個妹妹現在都要成為百歲老人了。2006年,田搬到與養女的孫女壹起生活。四世同堂,天倫之樂。

2007年春,田受湖南馬王堆療養院邀請,擔任健康長壽大使。當被問到有什麽願望時,老人深情地回答:“我這輩子最大的願望就是去參觀韶山主席住過的地方。”

同年秋,老人在孫女的陪同下,來到韶山主席故居。老人激動地說:“主席年輕時和我們住在壹起。此生來此壹遊,不虛此行,心願已了。”