現在人們的保健意識越來越強，尤其是中老年朋友，也更加擔心自己的身體健康。孩子也會擔心父母的身體問題，所以會經常安排父母去醫院體檢。
在醫院裏，通過醫療設備的檢測，可以很好的觀察和了解父母的身體健康狀況。如果我們發現了壹些疾病，我們可以在第壹時間更好地預防它們。
有些人體檢時總是很緊張。壹旦有人發現自己的考試成績達不到某個標準，就會陷入恐慌。世界上有很多疾病不需要過度治療，只是人老了之後的正常反應。
為什麽要體檢？
1:體檢很有意義，也很有必要。
通過體檢可以檢查個人血糖、個人血脂、個人血壓、肝功能、腎功能、血常規等項目，在壹定程度上可以發現人潛在的健康因素，比如是否患有糖尿病等等。
醫生會給予積極的健康指導，通過改善生活方式和服用藥物來改善健康狀況。另壹方面，也可以通過體檢發現腫瘤。
做體檢是非常必要的，尤其是壹些老年人。老了以後，很容易得壹些病。通過體檢，可以盡早觀察自己的身體變化，更好地預防疾病。
中老年人體檢時，如果這六項指標正常，說明身體素質還不錯。
1骨病
老年人是最容易患骨病的，因為他們自身的骨密度，隨著年齡的增長，也會流失和降低，容易誘發關節疼痛、骨質疏松、骨折等疾病。
尤其是中老年人，隨著年齡的增長，會出現腰酸背痛、關節痛、腰膝酸痛關節腫脹等癥狀。所以在體檢的時候，壹定要註意檢查自己的骨骼變化是否達到了標準的正常範圍。
如果妳的骨骼沒有支撐作用，沒有堅韌作用，建議平時多吃富含鈣質的食物，防止缺鈣，保護骨骼健康。
2自體血糖
血糖的發展長期偏高，並伴有膽汁分泌不足的現象，影響胰島素分泌的穩定性，從而誘發糖尿病的出現。
我們保持身體的主要觀察特征。如果我們的血糖升高，除了誘發糖尿病，還會出現高血糖等相關疾病。有些患者在發現自己有高血糖後，會通過藥物來控制。
如果體檢時沒有發現空腹血糖波動的現象，說明膽汁分泌功能穩定，糖原成分分解能力強。
3高血壓
中年人患高血壓是正常的、多發的，每10個中年人中就有3 ~ 5個高血壓患者或潛在高血壓患者。
每當高血壓發作的時候，都會讓妳感到恐懼。事實上，高血壓的病情與日常生活習慣和飲食密切相關。不健康的飲食和作息會導致妳的血壓升高。
在日常生活中，老人發現自己有高血壓，不需要太擔心。平時要註意飲食和作息，控制好血壓，減少高血壓的發生。
4高尿酸
壹般情況下，男女的尿酸值差異更大。男性的尿酸值通常保持在208~428左右，女性要控制在155~355左右。體檢時如果超過這個範圍，就應該判斷為高尿酸血癥。
但是，如果發現自己尿酸高，就不需要太擔心了。第壹，控制飲食。高尿酸是飲食不節制造成的。長期喝啤酒吃海鮮，體內嘌呤含量高。
所以，當妳發現自己有高尿酸血癥的時候，壹定要控制飲食，不要經常喝酒，不要經常吃海鮮，多吃清淡的食物，減少高尿酸血癥的出行。
5高脂血癥
對於每個人來說，要保證血脂正常，就要更好的控制在壹定的範圍內。壹般總膽固醇要維持在2.8~5.17左右，甘油三酯在0.54~1.7左右，低密度脂蛋白在0~3.1左右，高密度蛋白在0.96 ~ 66左右。
如果在體檢過程中，妳發現妳的各項指標都很好，達到了這些檢查的標準，說明妳的身體還是很健康的，不需要太擔心。
6血常規
通過血常規的體驗，可以觀察自己的紅細胞、白細胞、血小板等指標。通過這項檢查，可以反映患者是否有貧血癥狀，是否感染疾病，造血功能是否正常。
血常規檢查正常是指身體各方面都在標準範圍內。如果出現異常現象，應及時做進壹步體檢。
閱讀延伸——如何合理安排老年生活？
1有個人愛好
老年人不應該在年老時浪費時間。他們應該有自己的愛好，比如讀書、看報畫畫、下棋、踢足球、跳廣場舞，可以緩解心情，減少疾病的發生。
2堅持吃早餐。
堅持吃早餐很重要，尤其是老年人。通過吃早餐，保證他們的健康，可以在壹定程度上減少疾病和胃腸疾病的發生。#愛樂健康#