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孩子總是感冒發燒。除了吃藥,還需要補充哪些維生素營養來提高免疫力?

秋冬是感冒的高發季節。對於壹些免疫力差的嬰兒來說,因為病毒流行和免疫力問題,很容易出現感冒、咳嗽、哮喘等癥狀。很多家長往往會在第壹時間想到用感冒藥來解決寶寶感冒、咳嗽、發燒等問題。

但其實感冒是壹種自限性疾病,也就是不吃藥就會好的病。寶寶吃感冒藥幾乎只有副作用的風險,其他的可以說都沒用。

家長壹定要註意感冒的誤區。

誤區壹:寶寶感冒是凍的。

秋冬感冒多,但不代表感冒是受涼引起的。感冒其實就是病毒感染,但是我們大多數人感冒的時候都喜歡“坐對位置”,想想今天是不是穿的少了,凍著了……

其實只有這壹天穿的少嗎?前幾天也穿少了。為什麽我沒有感冒?為什麽我今天感冒了?低溫環境確實可以讓壹些感冒病毒更容易復制。

但目前還沒有明確的證據表明受涼或著涼會直接導致感冒。秋冬季節感冒多發,可能與人們待在室內的時間多了有關,更容易導致病毒的傳播。醫學界的主流觀點是,感冒不會導致感冒。

誤區二:打噴嚏意味著感冒。

感冒會導致鼻粘膜水腫充血,鼻腔分泌物增多。這些刺激都會引起打噴嚏,但是除了感冒還有很多原因會引起打噴嚏。光線、冷空氣、刺激性氣體都會引起打噴嚏,不能因為看到寶寶打噴嚏就認為是感冒,然後讓我們吃感冒藥。

誤區三:不吃藥感冒很慢。

在很多人的觀念裏,生病了就要吃藥。吃藥的話會好的更快,有些病也是這樣。但感冒是自限性疾病,不管用不用,大多壹周就能治好。

對於成年人來說,感冒藥可以改善癥狀,讓他們在感冒期間不那麽難受,但實際上吃感冒藥並不能讓感冒更快好轉。對於孩子來說,感冒藥的效果還不確定,副作用更大。

在嬰幼兒中,普通感冒的癥狀通常在發病的第二至第三天達到高峰,然後在10-14天內逐漸緩解。在較大的兒童和青少年中,癥狀通常在5-7天內消退。

誤區四:寶寶經常感冒,說明免疫力低。

很多家長,看到寶寶壹兩個月感冒壹次,就認為寶寶免疫力不好,然後就要給寶寶吃補品,提高免疫力。如果寶寶有免疫缺陷,確實更容易感染包括感冒在內的傳染病。

但實際上,孩子平均壹年會感冒6-8次,10-15%的寶寶壹年至少感冒12次,所以每1-2個月感冒壹次是正常的。真正有先天免疫缺陷的寶寶很少。

如果寶寶壹年有兩次或兩次以上嚴重的呼吸道或細菌感染,如肺炎、蜂窩組織炎、膿腫等,就要考慮免疫缺陷的問題,但即使真的是免疫缺陷,也沒有提高免疫功能的補品。

誤區五:感冒如果治療不好,會發展成肺炎。

肺炎最初的表現通常是上呼吸道癥狀,所以和心肌炎壹樣,很多人認為感冒和肺炎也是因果關系。“感冒癥狀”和肺炎表現,其實都可以是病毒感染不同階段的表現。

不排除部分患者感冒後出現肺炎的情況,但感冒是否會發展成肺炎更多是由人自身條件決定的,比如早產、幼兒、有氣道畸形或心肺功能不全、免疫缺陷的嬰幼兒更容易出現肺炎,與感冒是否治療好無關。

誤區六:感冒提前使用抗生素可以預防細菌感染。

誠然,感冒可能會並發壹些細菌感染,如中耳炎、鼻竇炎等,但我們無法預測哪些感冒患者會出現細菌感染。感冒是很常見的疾病。

在沒有細菌感染的情況下使用抗生素,不僅不能預防細菌感染,還會導致過敏、腹瀉、耐藥等問題,危害更大。

誤區七:感冒可以用抗病毒藥物。

感冒確實是病毒感染,但是能引起感冒的病毒有200多種,而且目前還沒有針對這些病毒的抗病毒藥物,所以不需要使用抗病毒藥物,聲稱抗病毒的感冒藥,不管是西藥還是中藥。

比如金剛烷胺和抗病毒口服液就沒必要了。但需要註意的是,流感和普通感冒是不同的疾病,流感是有抗病毒藥物的。

誤區八:維生素C可以預防感冒。

均衡飲食,多吃水果和蔬菜對健康有好處。維生素C也常用於治療和預防感冒,但效果尚未得到證實。因為能引起感冒的病毒實在太多了,現在還沒有能預防感冒的藥物或疫苗。

但勤洗手,避免與感冒患者近距離接觸,還是可以在壹定程度上降低感冒的風險。如果寶寶感冒了,作為父母我們能做些什麽?以下方法主要針對普通感冒,也就是孩子精神狀態還可以的時候。

如果孩子的精神狀態很不好,和平時完全不壹樣,家長能感覺到。這種情況還是需要馬上治療。畢竟所有的理論都要結合實際來實施。

寶寶感冒時需要用的東西:體溫計、生理鹽水、吸鼻器、退燒藥(美林或泰諾)、加濕器。

如果妳鼻塞流鼻涕,妳可以試試這個

適當提高室內溫度(冬季)至舒適水平,可緩解鼻塞;

垂直抱寶寶,可以減少鼻塞,讓寶寶順利入睡;

衛生間的熱氣可以緩解寶寶的鼻塞,稀釋鼻子(順便可以清洗)。不方便的時候,可以用濕熱的毛巾敷在寶寶的鼻根;

海鹽洗鼻子,可以用吸鼻器吸出來;

兒童和成人喉嚨痛時也可以嘗試冷飲來緩解疼痛。

寶寶咳嗽怎麽辦?

給溫熱的液體(溫水、牛奶等。);

壹勺(2-5 ml)蜂蜜可以給壹歲以上的人吃;

如果上呼吸道感染導致持續咳嗽,可以帶孩子去衛生間,然後關掉衛生間門,放熱水,讓衛生間充滿濕暖的蒸汽,有助於緩解孩子的咳嗽。

如果室內空氣幹燥,建議使用加濕器。調到50-60%最合適;

咳痰的主要治療方法是鼓勵孩子攝入足夠的液體(全乳嬰兒多喝母乳)。保持足夠的水分可以稀釋分泌物,更容易咳嗽和擤鼻涕。