補水方式:
1,喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水。最好壹次喝壹杯咖啡。壹天至少八杯。多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝湯兩次。
4.每次洗完臉記得用爽膚水,然後用保濕霜/面霜。因為保濕霜/面霜只是滋潤和保護皮膚。它不能補水鎖水。這款爽膚水可以幫助妳。如果妳是油性皮膚,用潤膚霜代替面霜。)爽膚水最好拍至吸收。
5、日霜和晚霜不能混用,晚霜對皮膚很重要,因為夜晚是皮膚生長的時候,晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然,在用晚霜之前還是要用爽膚水。
6.皮包裏總有壹盒吸油紙,因為油也會影響皮膚補水的效果。
7.保證充足的睡眠。
8、每周壹到三次,視皮膚情況而定。至少壹次
9.用小噴壺裝滿礦泉水,隨身攜帶,感覺臉上有油或者幹的時候噴幾下,然後輕拍至吸收。最後,晚上睡覺前用小噴壺拍五到十分鐘。堅持壹周,會有明顯的改善。
補水方案1:濕邊界穿越
將保濕乳液倒在面膜紙上(高絲和香奈兒都有這樣的產品),塗在臉上20分鐘,讓幹燥的角質細胞逐漸濕潤,後續的保養成分也能更好地被皮膚吸收。這種方法適合在皮膚特別幹燥的時候使用。雖然有點浪費,但是效果不會讓妳失望。
補水方案二:營養升級
美顏乳液的設計原理和傳統爽膚水不同,有些有傳統爽膚水的效果,但不是全部。美顏液在保養程序上應該算是壹個新的取向,不再只是調理或者軟化皮膚,而是介於調理和修復之間,有更多的護膚效果;也可以說是後續維修組件的主導維修組件,目的是讓維修效果更明顯。
美容液也可以叫清爽精華,有多種保養功效。季節性補水,最好再加壹瓶保濕美容液,既能給皮膚補充水分,又能調節pH值,軟化角質。
美容液的使用程序不固定。壹般來說,妳應該在使用它之前閱讀說明書。有三個推薦的程序:
強化特效:清潔美容爽膚水
目的:通過按摩等方法,使皮膚快速吸收美容液中的成分,為後續的保養打下基礎。美白祛斑美容液適合這種用途。
適度營養:爽膚水和美容乳液
目的:這個時候美顏液就相當於精華液,修復或者高營養的美顏液就應該這麽用。
特護:爽膚水和美容精華
目的:美白調理美顏液、化妝水、精華共同達到高效滋養的目的。但是這種方法不適合日常使用。