小兒推拿手法修復免疫力
孩子生病打針吃藥後,還可以用小兒推拿來修復免疫力!以下是壹些可以有效恢復孩子免疫力的技巧與大家分享:
1,清脾,300次。
操作:將操作的左手拇指伸直,在拇指外緣側的指根和指尖處來回推動。
功效:溫中祛濕熱,調節脾的運化功能。
適用範圍:濕氣重,脾胃不和。
2、搓門,300次
操作:從虎口到掌根畫壹條直線,取中點,用拇指尖捏住筋頭,順時針旋轉。
功效:止嘔、降逆、理氣。
適用範圍:消化不良、厭食、腹痛、嘔吐腹瀉等。
3.揉搓兩匹馬300次。
操作:小指掌背無名指掌骨間順時針旋轉揉捏。
功效:消虛火,滋陰補腎,引火歸元,利水通淋。
適用範圍:先天不足、咳嗽、哮喘、肺炎、潮熱、煩躁不安、小便不利、虛火等。
4.工字形搓背,100次。
操作:用手掌的掌根或大魚際呈“I”字形快速摩擦寶寶背部,先垂直擦脊柱,再水平擦舒菲線(第三、四胸椎之間)、腎俞線(第二腰椎棘突下),來回摩擦100次,視熱透程度而定。
功效:驅寒,溫補強身。
適用範圍:體質虛弱,外感風寒或寒性體質。
以上技巧可以給孩子每天做壹次,做完後記得給孩子壹杯溫水。在堅持給孩子按摩的同時,也要註意飲食。孩子痊愈後的前3-5天,還是清淡飲食。不要試圖補充營養。孩子脾胃功能恢復後更容易吸收營養。
生病後如何調整飲食
孩子生病後身體不好。大人不僅要照顧孩子按時吃藥,還要註意飲食,往往能事半功倍。
1,對於發燒的孩子,腸胃功能往往紊亂,消化吸收不好。這時最好給孩子吃流質食物,如米湯、奶粉、藕粉等。
2、壹旦病情好轉,可以將所有流質食物轉為半流質食物,如爛面、蒸雞蛋餅等,少吃高糖、高鹽、高油、高熱量的面包、餅幹。
3.如果孩子恢復的差不多了,也要註意保養孩子的脾胃。這個時候消化能力還沒有恢復正常,他也要吃易消化有營養的軟飯。
4.壹旦恢復正常,就不必刻意限制飲食,但要避免吃油膩的食物。俗話說“蘿蔔青菜各有所愛”,還是有壹定的科學依據的。多吃清淡食物,適當補充奶、蛋、肉。
5、孩子生病期間要多喝白開水,溫熱,壹次不要餵太多,每隔壹段時間餵壹次,生病的孩子身體虛弱,再加上生病,不想吃不想喝,可以在水裏加點葡萄糖,味道會好壹些。
6.眾所周知,充足的睡眠是戰勝疾病的首要條件。可以放壹些輕音樂,或者給孩子講睡前故事。最好不要逗孩子,這樣會消耗太多體力,加重病情。