頭部出現哪些信號是腦血栓的前兆？
1，頭暈
腦血栓發病前，70%的患者會出現頭暈目眩，不僅是早晨起床後，平時疲勞或緊張時也會出現，尤其是運動或洗澡後，尤其是高血壓患者。如果壹天出現5次以上頭暈，就要及時去醫院看看是否有腦血栓的癥狀。
2.劇烈頭痛
腦血栓發病前，大腦的血液循環會受到嚴重阻礙，出現缺血性頭痛和頭暈。發病初期頭痛不是很明顯。當夜間出現劇烈頭痛並伴有抽搐、劇烈疼痛時，說明血管已被堵塞，應及時去醫院治療。
如何預防腦血栓？
1，飲食預防
高危人群可以多吃蘆筍、枸杞或大豆，因為這些食物中含有大量的核酸、亞油酸和蘆丁，可以有效清除血液中的毒素和垃圾，從而防止血管的堵塞。尤其是蘆筍，預防腦血栓的效果非常好。當蘆筍的成分發酵後，藥用價值是意想不到的。
2.多參加體育鍛煉。
腦血栓高危人群要戒煙戒酒，盡量不要大量飲酒，不能抽煙。吸煙和大量飲酒是腦血栓的危險因素。多了解保健知識，養成良好的生活習慣，學會調節自己的情緒，這樣可以快速排出體內的垃圾毒素，從而預防心腦血管疾病的發生。老年人不能做壹些劇烈、高強度的運動，可以選擇壹些溫和的運動，如慢跑、散步、廣場舞、太極拳、體操等。但在運動過程中，要註意自己的身體狀況，感覺不適時要立即停止，千萬不要盲目做劇烈運動，否則會適得其反。
壹定要重視腦血栓的信號，出現壹些癥狀要及時去醫院，做到早發現早治療，防止疾病對身體造成的傷害。