1.首先，把毛衣織到腋下的高度後，我們開始分別織前片和後片。
2.然後，前片和後片的針數是壹樣的。前片分為兩部分，後片是壹部分。接下來，先開始織後片。後面剛開始織的時候，織到前面的時候在左右腋下取1針，然後在後面取針。織到前面時，兩腋下各取壹針，左右腋下各取兩針，如下圖所示。
3.前面織針，後面織針，不加減法。織到後領。兩肩留6針，穿後領圈備用，如下圖。
4.接下來，開始編織前片。將前片的兩塊面料放在同壹根針上進行編織，準備壹團線進行編織，如下圖所示。
5.同樣，在兩個正面的前面各織壹針，然後在背面織壹針，在正面的前面再織壹針，再次收針，如下圖。
6.在棒針的上肩處接收了六根針，這與後片的針數相同，如下圖所示。
7.然後縫反面；縫好後轉到前面，如下圖所示。
8.接下來織前面的邊，提起邊來織上下針，把領子後面的線圈穿上，開始織邊，織到需要的寬度後再合針，如下圖。
9.然後拿起袖子織針，在腋下適當收針，將袖子織到合適的尺寸，如下圖所示。
10，然後織上下針，織袖邊，如下圖。
手工織毛衣的好處
1，編織可以美化人們的生活。現代科學研究證實，針織在壹定程度上是平衡身心的有效方法。
2、織毛衣可以邊織毛衣邊思考，既能緩解疲勞，又能穩定情緒。
3.當人們遇到煩惱時，他們可以根據自己的需要，拿起織針和羊毛編織出美麗的圖案。他們會感到身心舒適，這對他們的健康無疑是有益的。
4.毛衣要通過手指、手臂、肩膀有節奏的運動。這樣可以鍛煉各個部位的肌肉，促進血液循環。
5.因此，針織保健對神經衰弱、精神抑郁、孤獨、易怒、高血壓等慢性病有壹定的輔助作用。