為什麽跑步後會感覺很舒服？
人們通常認為跑步者感受到的快感是由內啡肽引起的，德國研究人員認為這種快感是由內源性大麻素引起的，這與人們吸食大麻是壹樣的。內啡肽是人體產生的天然化學物質，具有與嗎啡相似的鎮痛作用。在高強度運動中，肌肉拉伸或撕裂會加速內啡肽的分泌。
為了證明這壹點，德國研究人員在老鼠身上進行了三項實驗，以找出哪些化學物質讓跑步者感到快樂。研究報告的報告人說:“如果在籠子裏放壹個輪子讓老鼠跑，它們會很樂意跑，每天跑12個小時，距離約10公裏。他們真的有跑的動力，身體產生強大的動力在輪子上跑。所以用它們來研究人類為什麽會有運動的動力是非常合適的。”
起初，研究人員將老鼠分成兩組，壹組在籠子裏的輪子上跑，另壹組不跑。研究人員監測了兩組小鼠的焦慮和疼痛敏感性，結果顯示，跑步可以降低這兩種感覺。他們發現，跑步的老鼠體內內源性大麻素水平更高。在接下來的實驗中，當跑步的老鼠被給予抑制內啡肽的藥物時，它們的焦慮和疼痛敏感性像往常壹樣降低了。然而，吃了抑制內源性大麻素藥物的小鼠不再享受跑步的樂趣。
在第三個實驗中，研究人員從老鼠的大腦中移除了接受大麻成分的基因。這些老鼠開始正常奔跑，但幾天後就失去了興趣。基於此，研究人員認為內源性大麻素是人們覺得跑步很酷的原因。
研究人員公布的研究結果稱:“長時間跑步會給妳帶來快感，這是人的壹種主觀感受。幾十年來，人們認為運動引起內啡肽的分泌，是跑步獲得快感的唯壹原因。但最近的研究證明，內源性大麻素可能也發揮了作用。”