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“日霜”正是冬季養生的好時機。妳該如何度過這個“梗”?

冬天悄然而至,是壹年中中風和腦梗塞的高發期。據統計,全球每年有3000萬人死於心腦血管疾病,僅中國就占400萬。心腦血管疾病已經成為人類健康的最大殺手。寒冷的冬天已經到來。妳準備好過冬了嗎?#山西省中醫院超級集團# #膏方# #預防心腦血管疾病#

隨著氣溫逐漸降低,晝夜溫差增大,人體交感神經容易興奮,導致血管收縮,血管通道變窄。如果動脈粥樣硬化斑塊破裂脫落,容易堵塞血管,引起腦梗塞。很多中風發生在淩晨,因為此時血壓較高,更容易發生腦梗塞。

妳慌了嗎?

別急,趕緊收藏這個面霜,註意!這款面霜在臨床上暫時沒有不良反應。

心腦肺康軟膏

心腦肺康膏是山西省中醫院康復科主任趙的經驗方。趙主任在康復疾病領域有豐富的經驗,尤其擅長中風頭暈、失眠、頸腰腿痛及內科疾病。此方是根據他多年調理疾病、治療疾病的經驗整理總結出來的精華。

心腦肺康膏是根據銀河老中醫經驗和趙主任創立的從心肺論治心腦血管疾病的理念,對中風恢復期、後遺癥期、冠心病、心功能不全、房顫等心腦血管疾病患者有明顯療效。

適應人群

益氣養陰,健脾活血,化痰通絡;主要用於中風、腦梗塞、腦出血恢復期及後遺癥期,癥見半身不遂、心悸氣短、胸悶乏力、咳出濃痰,甚至活動時呼吸困難,或吞咽困難、言語不利等。還可用於有心腦血管疾病風險的中老年人預防心腦血管疾病。

服用方法

每次5-10g,每天1-2次。

禁忌

兒童和孕婦禁用。

特別提示

對於心血管疾病患者來說,服用膏方要註意以下幾個方面:

1,服用期間飲食宜清淡,辛辣、生冷、油膩、刺激性、不易消化的食物不宜食用。

2、不喝茶、咖啡、可樂等。

3.如果同時服用其他藥物,需要在醫生指導下服用,減少藥物相互作用。

最後提醒壹下,使用面霜壹定要遵醫囑。只有在醫生了解了妳的病史,判斷了妳的身體狀況後,妳才能用全面的方法,開出適合妳冬季進補的膏方。

除了以上藥膏,我還為妳準備了食療偏方——涼拌苦瓜絲。

食品

2個苦瓜和壹些蝦皮。

工作方法

將苦瓜的頭尾切絲,用開水焯壹下瀝幹水分,再加入蝦仁、香油、鹽、醬油、味精等調料,攪拌均勻,就成了壹道美味的菜肴。

功效

苦瓜含有豐富的維生素和鉀,具有祛邪、抗疲勞、養血柔肝、健脾補腎的作用。多吃苦瓜對預防血管破裂和高血壓有壹定作用,是心血管病人的理想蔬菜。