現在，八段錦風靡全國，很多人慕名而來。堅持壹段時間後，他們覺得效果也僅此而已。還不如跑去打鐵。太可惜了！真是浪費時間！
之前的文章講了八段錦的做法，很多網友恍然大悟，八段錦就應該這麽練！同時對八段錦的功效表示了極大的興趣。既然大河報說八段錦有很強的健身作用，那麽到底是什麽作用呢？
什麽是三焦？易筋經和八段錦的根本區別是什麽？
壹般現代醫學診斷的疾病都與身體的器官有關。比如是肝病還是心、肺、膽、腎？然而在現代醫學中，卻找不到三焦的概念。
也難怪，直到今天，很多醫學大咖也在爭論不休。比如朱維舉認為三焦是人體的淋巴組織；張錫純認為，三交是凈油；趙麗華認為三焦可能是胰腺；還有前輩說是神經系統之類的。有些中醫是黑的，卻斷定三交是中醫造出來的怪物，並以此作為攻擊中醫的武器。
那麽，我們的祖先的認識真的有問題嗎？要知道，八段錦號稱八珍錦，三交出現在八段錦的頂端，卻被說成壹無是處。還有正義嗎？有什麽規律嗎？
好在大和還是比較喜歡讀書的。大學的時候，大和咨詢了很多專家教授關於三焦的知識，終於搞清楚了？三焦是連接人體各器官的膜。
這句話說起來簡單，卻迷惑了江湖很久。這期間的痛苦和艱辛我們就省略12000字吧。限於篇幅，對三交的考證就不展開了。大河只是壹家之言，希望大家指教。
膜有兩種，壹種是筋骨的膜，壹種是內臟腔的膜。
舉世聞名的易筋經為什麽被譽為少林寺之寶？表面上妳看他練的是骨肉，卻不知道鍛煉的真正目的是筋骨，然後細說，他練的是骨膜。
練筋必練膜，易筋經是外練之法，臟腑三焦內練缺壹不可！這也是武林自古以來分為外家拳和內家拳的根本原因。