從中醫的角度來說，是肝。肝臟解毒，去油膩。如果油脂不能被肝臟完全分解，就會隨著肝火往上走，最直接的就是沖到頭皮上，嚴重的會造成脂溢性脫發。
要解決這個問題，唯壹的解決辦法就是根:解郁！肝臟充滿了喜悅，儲血，強筋，舒肝氣，血氣充足，功能健全，就能正常工作，油的問題自然就解決了！
清潔:保持皮膚清潔是最基礎的工作，但不要用刺激性太強的強堿性肥皂(每天洗臉2 ~ 3次即可)。此外，毛巾、枕巾、床單等。與皮膚接觸的也應保持清潔。
整體體質較弱，宜多休息！
以前我無法理解“靜”的修煉是什麽意思。壹開始我以為是靜止不動，結果情況並沒有好轉。後來武國忠書中的“微運動”和徐文兵提到的“內運動”讓我茅塞頓開！
站樁是“微動”和“內運”的最佳方式，充分調動全身經絡，使臟腑恢復活力！方法請參考我的空間文章《站樁:快速提高體能的捷徑！”！只要能堅持！) 》
最好找壹個有資質的中醫，當面診斷，辨證治療。
下面簡單介紹壹下日常作息的原則，可以輔助調理:
壹、脾胃:
胃經7 ~ 9點早餐是必須的，這樣在脾經9 ~ 11才有運化的材料，吃的有規律，8分飽！
晚餐宜清淡，盡量在19前吃完最後壹餐。否則可能會影響睡眠質量。
如果舌苔白膩，可以偶爾(適度)用生姜糖漿幫助暖胃。
二、健脾補腎:
9 ~ 11(早飯後休息半小時以上)，做壹套八段錦。時間充裕的時候，可以加上“站樁”和“推腹”等手法。
食療:山藥、核桃等。
三、養肝養血:
緩解抑郁:用玫瑰花(中藥房買的)代茶泡水，每日用量1 ~ 10g。
養血:壹定要在23 ~ 5點睡覺。此時是保養膽、肝、肺的最佳時機。錯過了就補不上了。
補肺氣:穴位——肺經的“太深”(我空間裏有經絡圖)，肺氣逐漸充足，可以使大便正常。
此外，第二步的時間可以增加。其他技巧可參考我的《補腎妙法集》等文章。
只要有耐心，多關註自己，就會慢慢好起來:)不要急躁；)