2.石榴汁有助於防止中年肥胖。英國愛丁堡大學健康科學學院的科學家發現，參與者每天飲用1瓶石榴汁。壹個月後，他們的腹部脂肪細胞較少，血壓相對較低，從而有助於降低心臟病、中風和腎臟疾病的風險。
3.喝石榴汁預防老年癡呆癥石榴中的壹種化合物(石榴苷)對大腦健康有保護作用，從而為阿爾茨海默病和帕金森病的治療提供了新的途徑。
4.石榴汁可能有助於延緩衰老過程。抗氧化劑是人體內的壹種特殊物質。每天適當補充抗氧化劑，可以大大降低患心血管疾病和癌癥的風險。石榴壹直被稱為果蔬中的抗氧化之王。石榴汁的抗氧化能量遠遠超過紅酒、綠茶等果汁。
從幹燥的石榴籽中提取的多不飽和油中石榴酸的含量高達80%，是壹種非常獨特和有效的抗氧化劑，可用於抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞。
5.石榴汁有助於減少44%的血小板生成。同時，石榴汁可以減少體內制造血小板的壞膽固醇的量，因為血小板積聚越多，患心臟病的幾率就越大。
石榴汁在阻止血小板聚集方面還有壹個好處，就是可以預防中風。高血壓患者非常適合喝石榴汁，有助於降低高血壓，高血壓是心臟病的主要原因之壹。
擴展數據:
喝純石榴汁保護大腦。英國哈德斯菲爾德大學的最新研究表明，石榴中的壹種化合物(石榴苷)可以保護大腦健康，從而為阿爾茨海默病和帕金森病的治療提供了新的途徑。
值得註意的是，過量食用石榴有風險。南京市中西醫結合醫院腎內科主任徐美昌提醒大家，石榴汁含鉀量高，存在鉀超負荷的風險，尤其是慢性腎臟病患者和飲食限鉀者。此外，石榴汁的攝入可能會影響某些藥物的代謝，增加藥物在血液中的濃度，從而影響患者。
人民網-解讀石榴的保健功效石榴汁預防中年肥胖