用姜水洗頭對頭發保養很有用。
首先，用生姜洗頭皮時，由於生姜在水中是溫熱的，可以使頭皮充血，促進血液的有效循環，從而改善發質。
其次，使用姜水可以減少頭皮分泌的多余油脂。眾所周知，生姜可以殺菌，可以有效清理堆積在頭皮上的垃圾和油脂，也就是減少頭皮分泌的多余油脂。姜水對頭皮屑多的人也有效。
再者，用姜水洗頭可以有效治療脫發。這是因為姜水可以促進頭皮血液循環，促進發根的營養吸收，從而減少脫發。所以用姜水洗頭可以治療脫發。
生姜又名帝辛，是壹種用途廣泛的藥食同源植物，具有很高的營養和藥用價值。生姜味辛，性溫，具有解表散寒、止咳、溫肺、溫中解毒等功效。同時，生姜還含有維生素C等微量元素，營養價值極其豐富。
姜水還有以下功能:
1，驅風散寒
姜是辛辣的。每天壹杯姜水，可以促進血液循環，給身體提供溫度和“熱量”，進而起到禦寒和促進汗液排出的作用。特別是對於風寒感冒的人來說，喝壹杯溫熱的姜水可以驅散體內的寒氣，有助於治療感冒。
2.緩解痛經
痛經多由宮寒引起，生姜性熱，所以每天喝壹杯姜水，尤其是女性經期痛經時，可以起到驅寒保暖，減少痛經的作用。如果是受不了生姜味道的女性，可以在痛經時將毛巾浸泡在熱姜水中，敷在小腹上，緩解痛經。
3、預防中風
生姜含有豐富的維生素、氨基酸等物質，可以幫助和改善血液循環，從而降低心血管疾病的危險系數。同時，生姜還可以防止脂肪在動脈中沈積，從而降低中風和心臟病的風險。因此，每天喝壹杯姜水可能會起到預防心腦血管疾病的作用。
4、美容與健康
生姜中含有壹種類似水楊酸的化合物，可以稀釋血液，防止凝血。不僅能降血脂、預防心肌梗塞，還能起到美容養顏的作用。所以每天喝壹杯姜水，尤其是女性朋友，可以起到壹定的美容保健作用。
此外，生姜還有止咳、防暈車的作用。當然大家要註意，如果是感冒引起的咳嗽，喝姜水可以起到止咳的作用。至於暈車，妳只需要在乘車的時候，嘴裏含壹片生姜就可以了。
雖然生姜泡水有很多好處，每天喝對身體大有好處，但需要指出的是，生姜是辛辣的，過量飲用可能會刺激胃腸黏膜，引起消化系統不適。此外，濕熱體質的人也應避免過量飲用姜水，以免加重上火。所以喝姜水要適量，要根據個人的實際情況。
擴展數據
壹杯姜水預防和治療7種疾病。
抵禦空調病和冷飲病。天氣炎熱，人們喜歡長時間待在空調房裏，對冷飲情有獨鐘，不僅容易感冒，還會傷胃。“而生姜有溫中散寒的功效。壹旦感到身體不適，及時喝些姜片制成的水，有助於驅除虛寒。”
內服外用治療感冒。用生姜浸泡過的水泡腳，其中所含的辣椒素能促進全身血液循環，抵禦外感風寒。具體做法是:事先將生姜用熱水浸泡壹會兒，待藥性充分擴散，水不燙時，將腳泡在其中，不要弄斷腳踝。期間需要持續加熱水，直到腳發紅，配合服用紅糖和生姜效果更好。
治療脫發。用熱姜水洗頭。姜酚、姜精油等成分能促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防止脫發，促進頭發生長，抑制頭皮瘙癢，減少頭皮屑。但是頭皮也是人體的敏感部位。所以斑禿直接用生姜會因人而異。
加蜂蜜擊退老年斑。生姜味辛，性溫，能通經活絡，促進血液循環。另外，姜酚可以對抗老年斑的“元兇”脂褐素。所以生姜切片或切絲，用開水浸泡10分鐘，再加入蜂蜜。每天用這個洗臉，老年斑和痘痘都會減輕。
加醋去腳臭。很多人都有腳臭的問題。可以用熱姜水泡腳，加入同樣殺菌作用的醋15分鐘，可以除臭。
應用腰部和肩部治療疼痛。將毛巾用生姜浸泡過的水浸濕，擰幹後敷在患處。反復進行，可以放松肌肉，緩解腰肩酸痛。
停止嘔吐。天氣炎熱，各種病菌活躍，生姜對抗沙門氏菌特別有效。另外，酒後飲酒不僅可以防止嘔吐，還可以促進腸道蠕動，減少酒精對腸胃的傷害。
人民網-生姜洗發水真的能治療脫發嗎？
人民網-堅持每天喝壹杯姜水？身體應該有這些驚人的變化！
人民網-壹杯姜水防治7種疾病？7種人千萬不要吃姜。