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超級實用的穴位叮當

解壓歌

高血壓不可怕,三個穴位就能搞定;

太溪太沖加曲池,可降血壓、明目、祛肝火。

冷歌

感冒發燒是常事,吃藥打針是家常便飯;

艾灸舒菲加風池穴可以調理感冒手指。

耳鳴歌

雙耳失聰,肝火腎虛;

太沖行聽會,三分如火如荼。

如果是腎虛耳鳴,太溪耳門有力;

堅持艾灸六七天,腎氣充盈,癥狀消除。

解毒歌

人體排毒膀胱經,陰門委員會要暢通。

堅持艾灸促進通便,毒素輕排。

疏肝排氣歌

抑郁焦慮也不用擔心,是妳工作太辛苦了深。

每天晚上艾灸真的很神奇,舒肝排氣不會傷身體。

減肥歌曲

心、腦、肝膽糖尿病,肥胖是先鋒;

妳有自己的減肥藥,別聽廣告。

舒天有兩個穴位,穴位刺激效果明顯;

睡前勤揉腹部,瘦腰。

頸椎歌

什麽原因導致頸椎疼痛和骨骼肌失衡;

刺激豐府手三裏,壹度疼痛消失。

補腎歌

人體之寶,屬腎經,後天修煉,以勝遺;

太西滑回湧泉穴,各有絕招。

頭暈耳鳴,腰酸背痛,性欲減退,牙齒松動;

只要艾灸太溪穴,很多癥狀都能很快調整。

膀胱、陰道和前列腺,流產後的疾病;

都是腎虛引起的,艾灸有奇效。

腳掌上的奇點是彈簧,可以止鼻血,降血壓;

頭部的腫痛也可以調整,堅持艾灸是關鍵。

潔膚之歌

滿是灰塵的臉發黃,打掃起來並不愉快。

由於膽經不通,脂質代謝異常。

堅持每晚敲膽,安心養心。

用艾灸太沖穴,皮膚會幹凈清爽。

哮喘為外邪入侵,易發生於三夏和冬春;

預防是關鍵,補氣防過敏。

哮喘的疼痛是反復發作的,治愈的關鍵是補益氣血;

刺激合谷、舒菲,補氣血不喘。

冬春哮從寒溫陽清;

艾灸關元足三裏,以及脾俞、太溪穴。

夏季哮喘是由於夏季濕熱,記得合谷足三裏;

舒菲唐寅銀陵泉,堅持艾灸有很好的效果。

《黃帝內經》開篇不說如何治病,而是告訴我們如何養生不生病。因為它的核心思想是“聖人治病不可未治。”還說有亂不治,有亂不治。老公的病成了藥,亂成了治。過了井,再爭錐,為時未晚。"

艾灸用的艾草是純陽,是古今公認的補充人體正氣最有效的方法。艾灸通過皮膚表面將能量滲透到經絡和臟腑,可以驅散寒熱經絡。但其本質作用在於艾灸刺激穴位,愛熱通絡,由內而外給身體補充陽氣,滋養脾腎,補腎健脾,強身健體,提高自我修復和防禦的自愈能力。

其實艾灸起到的是刺激、催化、打開人體“加熱閥”的作用,本質上是提高和恢復我們人體固有的“自愈力”。通過艾灸神奇的能量釋放,短期緩解和調理我們能感受到的疼痛,長期改善、恢復和保護我們體內的“醫生伴妳同行”,使其功能最大化,讓我們少生病、不生病。