由於生活和工作的壓力，許多年輕人面臨著各種亞健康問題，如身體虛弱。因此，通過飲食療法進行日常健康維護已經成為壹個非常受歡迎的話題。
壹些營養健康的果蔬會更有市場，受到大家的喜愛。
比如今天推薦的這款藍寶石葡萄，就是近幾年流行的新品種。
它的皮膚非常黑，飽和的藍紫色，足夠薄，可以帶著果肉吃。
它富含微量元素和花青素。
吃了之後會大大改善心血管系統，改善皮膚。
本身味道也很好。
果肉堅實飽滿，裏面沒有籽。每壹顆葡萄都有豐富的汁液和濃郁的果香。
嘗過的人都很喜歡。
不過這個水果壹直走的高端路線會比較貴。買壹串就要近百元，比普通葡萄品種貴好幾倍。
於是，大家也發揮自己的聰明才智，想到了壹個更實惠的辦法，就是把他們的果苗買下來，種在家裏。
藍寶石葡萄雖然是從國外引進的品種，但在國內經過多次栽培，結合了許多優質品種的特性，所以果苗成活率很高，對環境的適應性也很好。
就算種在陽臺上，最後也會有收獲。
維護的過程很簡單，大家簡單學習就能上手。
種植藍寶石葡萄最重要的壹步是選擇質量好的果苗，它直接決定了最終的果實產量。
壹般栽培的成熟果苗高20厘米左右，上面有三四片葉子，根系比較發達。
同時，選擇的時候要選擇雌雄兩棵，回來的時候種在不同的花盆裏。
因為是藤蔓，所以提前在花盆周圍放個架子。
基本上只要用盆盛苗，半個月左右就能拔出新枝。
當讓它們再生長兩三個月的時候，基本上這些藤蔓就能順著架子往上爬，長得非常快。
把它們種在陽臺上陽光最充足的地方。
充足的光線可以使它們最終的果實更甜。
其次，每隔兩三天澆壹次水，每次都要把土澆透。
同時，也要及時清理多余的水分，防止發黴。
另外，壹些過於密集的枝條可以在生長後期進行修剪，保證植株的透氣性，也可以長得更健康，更有活力，最終的果實產量也會更多。
壹般到十月初藍寶石葡萄就熟了，妳在家種大概能收獲十幾斤，也很不錯。
如果要去外面的超市，可能要幾千塊錢，所以自己種其實很劃算。
現在是種植的最佳時機。現在妳可以在來年種水果了。在院子裏種三兩棵樹，收獲的果實會讓妳開心。如果沒有院子，可以種在陽臺上，給家裏種壹棵樹。而且適應性強，南北方都可以種植。