1，經常懶床的危害
會造成大腦供血不足。
睡眠時，大腦皮層處於抑制狀態。如果有長期臥床的習慣，會造成大腦皮層長期被抑制，導致大腦供血不足，所以在床上醒來後會頭暈，沒有精神。
會影響泌尿系統的健康。
我喜歡呆在床上，不想離開溫暖的床去上廁所。這樣壹來，尿液在體內停留時間長了，其中的有毒物質就會危害人體健康。此外，長時間臥床會使人體的血液循環變慢，導致營養物質在體內不能很好地傳輸，因此肌肉和關節中新陳代謝產生的物質無法排出體外。
引起消化不良
我喜歡呆在床上，所以我沒有時間吃早餐或者錯過了吃早餐的時間。這種行為對腸胃功能不好，也是體重增加不可忽視的因素之壹。此外，臥床還會影響人體的排泄功能，容易引起便秘。
破壞人體正常的生物鐘。
早睡早起，保持人體器官正常的晝夜規律，會讓我們白天精力充沛，晚上睡得好。如果妳躺在床上或睡得太久，對妳的健康沒有好處。
如果妳也喜歡賴床，就很容易導致上述不適。所以，臥床不是壹種健康的家庭調節方式。從保健的角度來說，如果每天按時睡覺起床，不熬夜，睡眠質量會很高，體質自然會更強。
2.寶寶懶在床上的原因
1，睡眠不足
晚上太晚睡覺導致睡眠時間不足。通常，1以上的幼兒每天需要10~15小時的睡眠，所以請不要讓寶寶養成晚睡的習慣。
2.小睡壹會兒
如果寶寶午睡時間過長，或者午睡時間接近傍晚，會使寶寶夜間精力充沛，睡前睡不著，間接導致晚睡、睡眠不足。
3、睡眠不穩定
有的寶寶睡覺會踢被子，翻來覆去或者磨牙。這時候家長更要註意，看看寶寶是否有情緒問題或者身體不適，或者其他環境因素幹擾了寶寶的睡眠質量。
4.噩夢幹擾
嬰兒難免會做噩夢。他們壹旦醒來，就很難再睡著。即使他們能再次入睡，睡眠質量也會大打折扣。除了噩夢，還有很多原因會導致睡眠障礙，比如恐懼、心理壓力或身體不適。
溫馨提示:寶寶喜歡賴床的原因是什麽？小寶寶沒有大人那樣的生活壓力，也沒有高中生那樣的學業壓力。可以說他們衣食無憂。這是寶寶喜歡呆在床上的四個原因。希望媽媽不要總是對臥床的寶寶發脾氣。他們應該采取正確的教育方法，並在母嬰頻道上做更多的育兒知識。