秋葵可以壯陽嗎？
秋葵有壹定的壯陽作用。
秋葵含有大量抗氧化維生素和其他營養物質。食用後能清除體內自由基，減緩身體器官的衰老過程，有保養腎臟的作用，能幫助補腎填精。
秋葵壯陽效果好嗎
秋葵在歐洲、非洲等國家被列為世界上最好的健康蔬菜，也是相當多國家第壹個入選體育冠軍的蔬菜，因此被稱為“奧運蔬菜”。眾所周知，這種原產於非洲的蔬菜還有壹個更讓人記憶深刻的名字“植物偉哥”，在日本被稱為“青人參”。
具有增強人體耐力、分解疲勞和補腎填隙的功效，相當多的國家將其作為年輕人補腎填隙的膳食補充劑。長期吃黃秋葵有護膚、健脾、養肝、補腎的功效。黃秋葵種子可以用來榨油。秋葵油是壹種高級植物油，其營養和香味遠遠高於其他植物油。黃秋葵的汁液可以促進腸胃蠕動，幫助消化，有益消化系統。
秋葵壯陽需要多久？
跟個人體質有關。
每個人的身體素質不同，吸收食物的能力也不同。所以秋葵能達到的效果是不壹樣的。而且吃秋葵壯陽是壹個長期的過程，需要很長時間才能看到效果。建議將其做成保健食品，而不是壯陽的特效藥。
秋葵怎麽選
1，看長度:比中指。秋葵越小越嫩。壹般會在花枯萎後3-5天采摘。如果粗纖維增加，就會失去食用價值。長度以5~10 cm為最佳(人的中指壹般長8 cm左右為參考)，長秋葵只適合做種子貯藏或飼料。
2、捏軟捏硬:用手輕輕捏，感覺不僵硬，稍微有韌性的為好。秋葵越硬越老。裏面的種子已經變得僵硬停滯，肉質纖維太多，沒有了特有的香味和嫩滑的質感。
3.檢查表面:應平整，無皺紋、斑點和疤痕。顏色勻稱明亮，自然的鮮綠色或有點嫩黃色是綠色秋葵的首選。表面幹癟或褪色，不新鮮。深色和幹枯的頭發會讓妳變老。秋葵表面有壹層細毛，這是新鮮的標誌。如果每壹條棱上都有絨毛，說明沒有被擠壓過。