體育與健康課程的性質
體育與健康課程是學校課程的重要組成部分。本課程以體育鍛煉為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，以增進學生健康、培養學生終身體育意識和能力為主要目標。
體育與健康課程具有以下特點:
基礎？課程強調培養學生掌握必要的體育與健康知識、技能和方法，養成體育鍛煉習慣和健康生活習慣，為學生終身體育學習和健康生活打下良好基礎。
實用？課程強調以體育鍛煉為主要手段，通過體育與健康學習、體育鍛煉和行為發展，提高學生的體育與健康實踐能力。
健身？課程強調在學習體育與健康知識、技能和方法的過程中，進行適當負荷的體育鍛煉，可以提高學生的身體素質和運動技能水平，促進學生健康成長。
綜合？課程強調充分發揮體育的教育功能，強調體育與健康學習，滲透德育，融入健康行為與生活方式、生長發育與青少年保健、心理健康與社會適應、疾病預防、安全應急與回避等方面的壹些知識和技能。，並整合和體現課程目標、課程內容、過程、方法等各種價值。
體育與健康課程的基本概念
(1)堅持？健康第壹？促進學生健康成長的指導思想。
體育與健康課程是基於？健康第壹？以此為指導思想，努力構建體育與健康的知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀有機統壹的課程目標與結構，在強調體育特色的同時融入與學生健康成長相關的知識。通過體育與健康課程的教學，使學生掌握運動技能，發展體質，逐步形成健康安全意識和良好的生活方式，促進學生身心協調全面發展。
(二)激發學生對體育的興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣。
體育與健康課程強調課程目標的確定、教學內容和教學方法的選擇和運用，以及與學生學習和生活經驗的聯系，引導學生體驗運動樂趣，提高體育與健康學習的動機水平。註重對學生正確體育價值觀和責任感的教育，培養學生刻苦鍛煉的精神，促進學生積極參加體育活動，基本形成體育鍛煉習慣。
(三)以學生發展為中心，幫助學生學會體育和健康學習。
體育與健康課程高度重視學生的發展需求，從課程設計到學習評價始終著眼於促進學生的身心發展。該課程在充分發揮教師在教學過程中的主導作用的同時，高度重視學生在學習過程中的主體地位，註重培養學生自主學習、合作學習、探究學習的能力，促進學生掌握體育與健康學習的方法，學會體育與健康學習。
(四)註意地區差異和個體差異，確保每個學生受益。
體育與健康課程強調在保證國家課程基本要求的前提下，充分重視不同地區、學校和學生之間的差異。各地區、各學校要因地制宜合理選擇和設計課程內容，有效運用教學方法和評價手段，努力使每壹個學生都受到基本的體育教育和健康教育，促進學生不斷進步和發展。
關於體育與健康課程設計的思考
(壹)根據學生全面發展的需要確定課程目標體系和課程內容。
《體育與健康》課程根據多維度的健康觀和體育教育的特點，借鑒國際體育課課程開發的經驗，從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應四個方面設置了課程目標體系和課程內容，為各地區、各學校制定課程實施計劃和教學計劃提供了明確的指導，確保學生更好地實現學習目標。
(二)根據學生身心發展的特點劃分學習層次。
義務教育階段的體育與健康課程將學生的學習分為四個層次，在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應四個方面設定了相應的學習目標。1至4級分別對應1 ~ 2、3 ~ 4、5 ~ 6、7 ~ 9級。
考慮到學生在學習上的個體差異，為了滿足有余力的學生進壹步發展的需要，體育與健康課程鼓勵這些學生進壹步拓展和提高。
(三)根據評價原則，設定可操作的、可觀察的學習目標。
為了保證學習目標的達成和學習評價的可操作性，體育與健康課程提出了具體的、可觀察的學習目標。特別要註意將體育參與、心理健康和社會適應的學習目標設定為易於觀察的行為表征，幫助教師更準確地觀察、引導和評價學生，促進學生形成良好的體育態度、心理素質和社會行為。
(四)按照三級課程管理的要求，保證課程內容的選擇性。
體育與健康課程在確立課程目標體系和課程內容的基礎上，提出了具體教學內容的選擇原則。各地區、各學校在制定具體課程實施方案和教學計劃時，要從師資、場地器材、學生體育基礎等實際出發，選擇適合的教學內容。農村學校體育基礎相對薄弱，要特別重視各種實踐課程資源的開發利用，保證課程的正常實施。
(五)根據課程的學習目標和發展需要，建立多元化的學習評價體系。
體育與健康課程建立了有利於學生進步和發展的多元學習評價體系。它要求對學生的身體素質、知識技能、態度與參與、情感與合作等方面進行綜合評價，主張在教師評價的基礎上引導學生進行自我評價和相互評價，重視形成性評價和終結性評價相結合，提高學生在體育學習和鍛煉中的主動性、積極性和自我評價能力。