1.健康觀念的差異
在生病就吃藥的想法下，妳會在感覺身體出問題的時候想到醫生，想到醫生，想到打針，想到輸液等等。現在每個人都知道醫療保健。總覺得運動，充足的睡眠，良好的飲食，疾病的預防就結束了！
當人體處於健康狀態時，它充滿了能量，身體器官可以全力工作。就像汽車發動機保養好了，汽車才能運行到巔峰！但很多人工作繁忙，生活壓力大，經常處於亞健康狀態。再加上錯誤的認知和健康觀念，久而久之身體狀況也會出現壹些問題。
2.行動上得過且過
我現在自己也有很多事情，工作家庭各方面都影響了我灌腸。有時候朋友同事之間交流應酬太多，以後再做咖啡灌腸也不遲。這樣的結果就是沒有結果。
綜上，我的體重增加到了190斤，而且肚子很大，有壹定的便秘，容易犯困，精神狀態也不是很好。
所以我做了咖啡灌腸。
那麽咖啡灌腸有什麽好處呢？
我就簡單介紹給朋友們。
咖啡灌腸可以輕松清除體內12垃圾毒素。
毒素1:體內廢氣。
典型表現:經常腹脹，屁臭。
長期積累的結果:腹痛、潰瘍惡化、皮膚老化、患癌風險增加。
毒素2:大便
典型表現:每天排便後仍有失能感，或長期壹周內超過3天不排便。
長期積累結果:皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。
毒素3:充血
典型表現:身體疼痛、手腳冰涼、痛經、女性月經不調。
長期積累的結果:身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位癥，不孕不育。
毒素4:乳酸
典型表現:身體沈重，肩頸酸痛，乏力。
長期積累的結果:風濕、神經痛、癌癥風險增加。
毒素5:酒精中毒
典型表現:面色潮紅、蒼白、心悸、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐。
長期積累的結果:酒精依賴、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化。
毒素6:水毒性
典型表現:水腫、頭暈、尿頻、多尿。
長期積累的結果:鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節疼痛，不出汗，多汗。
毒素7:尿酸
典型表現:大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
長期積累的結果:痛風、高尿酸血癥、腎病、尿毒癥。
毒素8:壞膽固醇
典型表現:初期無自覺癥狀，黃色瘤(淡黃色脂肪塊)可能已發展為重癥。
長期積累結果:動脈硬化、心臟絞痛、心肌梗塞、腦梗塞、血栓閉塞性脈管炎、膽結石。
毒素9:內臟脂肪
典型表現:腹部肥胖、呼吸困難、心動過速、註意力不集中、健忘。
長期積累的結果:心梗、腦梗塞、糖尿病、肝硬化。
毒素10:稠血
典型表現:壹般無自覺癥狀，癥狀出現時，往往發展為動脈硬化及其並發癥。
長期積累的結果:動脈硬化，血栓形成。
毒素11:藥物毒性
典型表現:精神差，吸收不良，面色晦暗。
長期積累的結果:三種藥物都有毒。我們生病的時候，醫生會建議吃藥，吊針。時間長了，很多藥物會殘留在體內，很難分解，久了會對身體造成嚴重的負擔。
毒素12:自由基
典型表現:沒有典型表現，對人體各個部位都有危害。
長期積累的結果:全身各器官免疫力下降，容易發生心腦血管疾病和糖尿病。
那麽朋友真的要為了家人和身邊朋友的健康去做嗎？