文/張至順真人
2065438+2005年7月28日，全真龍門派第21代、百歲大師張至順成仙，享年104。張至順，壹個真實的人，經歷過風雨，在修養上有很深的造詣。道士張至順死前口述了自己出家修行的經歷。
張至順，真人，別號“米景子”、“九曲惠陽道士”。還有“草上飛”、“水上飄”等幾個外號，也有人叫我“八卦仙子”。
張至順真人修煉的童話故事壹直被整理如下:
入道的目標是修仙
天上的100位神仙中，有70位都是在鐘南山開悟的。
我們入道的最大目的就是成仙。不能成仙，就不能決定自己的人生。
人的壹生註定要死在哪裏，坑還是坑？那個不能動。
再說怎麽死？凍死、餓死、病死都是肯定的。
做好事延長壽命，做壞事縮短壽命，但無論增加或減少多少年，死了都會回到註定的地方。
南鬥命，北鬥命。
我家八卦嶺後面有壹座小山。我稱之為“白豆巖”。在晴朗的夜晚，我經常給北鬥七星磕頭，壹次敲幾百下。
有時候，爺爺會變成大明星讓我看。我知道那個地方平時沒有星星。
我這輩子見過兩次神仙，壹次在山裏，壹次在城裏。可惜機會不夠好，沒有開悟。
世界在修補東西。
上天容易嗎？誰能不費力氣不吃東西就爬到天上去？
在過去，人們常常為了學習道而在外面拜訪道幾十年。現在很多人早上下午都想學道，想學兩遍。雖然是家傳萬卷書，但是真的傳了幾句。妳的生死在哪裏，重點是指出妳在生死之地努力，就可以逃避生死。
但是妳也要問問自己做過什麽功德。《道德經》《太乙金華之旨》《永遠寧靜的經典》妳看了幾遍？
沒有指導，跟著別人修，修出來的問題不會死，也不會活。他們很苦惱，再好的醫生也治不好。
有壹個女人不知道她學到了什麽。她每次都要蹲300下，結果骨頭都斷了。
還有很多練氣功的人，說胎兒在子宮裏不呼吸，要練到不像胎兒壹樣呼吸。
他們不知道，如果找不到合適的地方，屏住呼吸就是殺人的事情。
也有練谷的，幾十天不吃飯。那是我在饑荒年代沒吃過的。在正常的修道生活中，不會使用熬過新年的方法。
現在修道的人比歷代都多，妖怪都出來了。
佛教有84000個側門，道教有3600個。道與道的種類如此之多，以至於人們不知道哪個是真道，哪個是假道。魚龍混雜，人心混亂，真道出不來。
而且，邪道本身並不認為自己是邪道，他們也認為自己是正道。
所以邪道越興盛，真理越後退，最後無處可退。真相自然大白，邪道自然消失。
有人說我的做法不真實。
我不知道我的血型，因為我沒去過醫院，壹只手就能數清我這輩子得的病。
有人問我他自己的書。我看著大綱問他，妳是不是寫了壹本書教別人怎麽練？是自己的精神體驗嗎？東抄壹句，西抄壹句。這不是有害的嗎？我讓那個人大汗淋漓。
現在很多人都在告訴別人怎麽修。都是錯誤的方法，我不敢聽。
現在人們都在叫囂打坐，但是打坐的目的是什麽？修仙？雜物還沒全丟，心裏很亂，精力耗盡。冥想和修復應該怎麽做？
真正冥想的不是“身”，而是“心”。
長時間壹個姿勢打坐不好，氣血不通。
不管妳是坐著還是躺著都沒關系。坐的舒服才是最重要的。身體舒服了，內心才能安寧。
最好的打坐時間是子時和印石，子時開天，醜時開地，印石萬物發生。
淩晨3點到5點是練習最重要的時間。如果壹個人壹生都能在這個時候修行，那他壹定是有所成就的。
但同樣重要的是，要時刻專註和保守神。
不要憋氣，也不要貼腹部。冥想中妳需要的是讓妳的心保持靜止，這樣妳就可以不離開妳的身體而保持健康。
重陽創始人早就說過，外三寶不漏，內三寶自成壹體。不看不聽不說話，長生不老。
緊閉的大門也是如此。閉上眼睛、耳朵和嘴巴是必要的。有些人就是把自己關起來不見人，就算關三年也沒用。
路好走，訣竅難找。
《經·經·經》說“人能常清凈，天地相歸”。只要人能安靜地坐在那裏，天地的能量就能回來。
當身心能夠融為壹體，身體自然會發生變化。這時候自然會指導我們怎麽開那壹招。
不管妳在哪裏，有時間就靜坐，不要想太多，專心調息，調息。
身體的能量儲備足夠了，它自然就來了，申遠回到了自己的位置。姿勢不重要。如果我能把腿交叉成仙女，我會把自己綁起來。冥想必須是妳自己的冥想。妳可以壹直保持自己的冥想。妳可以坐著、站著或躺著。我坐在那裏幾個小時也不是什麽都修不好。
爺爺說，簡單的路不復雜，路是簡單的，復雜的不是路。
“妳壹直在談論求道的事。其實我已經把大道傳給妳了，只是妳不知道罷了。”張至順·勞道每次遇到那些癡迷大道的弟子，總會感嘆壹番。“大道太簡單了。沒有人相信，很多人是從後天練起，立誌留在丹田。這是壹個辦法，但我認為最好的辦法是從先天開始……”
大小星期天
我們道教側門三千六百，側門裏也有路。人心是對的，人是有基礎的，人是上天給的...但是不對的人往往是錯的，即使是在修佛法，不是嗎？妳說的大周日和小周日，是壹種激勵觀眾的炒作，但妳很可能錯了。《道德經》被很多人解讀過，壹個人看起來像另壹個人解釋，都是自己的理解。
小周日是陰陽相交，是小周日。交集到極致，就會集中在大氣的穩定上，壹個大周日就被沖走了。大藥洗完了，大藥也就洗完了，那就是大周日。妳沒有沖大藥，那是妳幾個星期的不滿。妳和我壹樣，半滿，滿是水。妳不是說得很清楚，呂祖的百字碑是後天的嗎？“發脾氣忘詞，降心不為行，運動知祖，無事多找人。真的要對事物有所回應，不要對事物著迷，不要對自己的生活著迷，要從背後生氣，要從背後生氣，要從結回丹，要從鍋裏分開，要陰陽反復起落，要普及壹個雷……“那個雷是幹什麽的？就是妳的陰陽滿了，會反復，會爆發，就像孩子在媽媽肚子裏的胎衣會破裂，會生。所以放這個“萬能雷”，把365關節全部打開。妳打開過嗎？妳不知道。然後它被打開的時間被稱為大星期天。只要聽說任督二脈已經打通，就不要問了。他不知道，所以不要告訴他。不是嗎？所以，壹個小星期天就是壹個生命的交換，性與命，腎與氣的交換就是壹個星期。那麽什麽是大星期天呢？有壹個先天的星期天，有壹個後天的星期天。他們是不同的。
“很重要的壹點是，如果在沒有遇到老師的情況下打坐修行，就不要自己修行，這是很危險的。
，練出來的病神仙也治不了！所以，在遇到好老師之前，安安穩穩地坐著，讓自己的心態平靜下來，才是最好的修行。”路長反復強調。
少吃肉，多吃素食，經常在月光下散步。放下緣分，和彭祖壹樣長壽。那些神秘的招數很討厭。真正有道教的人不會出現在社會上。他只會在想見妳的時候出現，不會擠在名山大川供人參觀。他們根本不見面，見面也認不出妳。
每年都有推崇道教的人去八卦頂，我也曾經收他們為徒。可惜求道之路太艱辛太孤獨，這些人這麽多年都沒有壹個能堅持修行。
下雨的時候，我睡在石碧車站旁邊，餓的時候，我吃松針。神農本草經裏說松針是神仙的食糧，是道士吃了避谷成仙的仙丹，百病皆治。《本草綱目》也說松針能治百病，護五臟，生發，抗寒熱，抗風雨，輕體益氣，保中氣，延年益壽。於是，我在小屋前後種了松樹，每天在松樹下打坐。松樹的清新空氣對練習很有幫助。
和尚是孤獨的，不需要朋友。現在，有權勢的人有很多朋友。等他們不當官了，遇到麻煩了，再來看看他們有沒有朋友。
我剛住在山裏的時候，采藥的人很少。只有在壹年的春夏，他們偶爾上來采菖蒲。
山上的食物來之不易，我壹點點背在背上。有壹次，壹個來船上采草藥的山民，把吃剩的米扔進了廁所的糞堆裏。我看到了，拿起最上面的壹層，用水洗幹凈，煮熟。從那以後，他們再也不浪費食物了。
老人告訴我們要把脈，要了解藥物的性質，要辨證！
如果把寒證當成熱證，辨證錯誤的患者必死無疑。
老人告訴我們
胃，不是熱證，胃生病了就當寒證，沒毛病！
肝，不是寒證，肝壹生病就當熱證，沒毛病！
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