2.遊泳。遊泳可以鍛煉心肺，有利於緩解心力衰竭患者的心肌功能下降。除了常規的遊泳姿勢外，水中行走和輕水健身操也是不錯的選擇。但需要註意的是，心衰患者遊泳時應由家屬和專業運動醫生陪同，如有胸悶應立即停止。？
3.騎自行車。騎自行車對心力衰竭患者也有好處，尤其是那些超重的人。騎車可以鍛煉腿部肌肉，有利於血液回流心臟，從而增強心臟的泵血能力。
4.踏步機。跑步機配有平衡繩(手繩)和搖擺功能。隨著踩踏的節奏，手臂拉動的彈力繩可以左右旋轉，也可以像跑步壹樣上下擺動，可以同時鍛煉上下肢的肌肉，有利於心肺功能的鍛煉。
5.乒乓球。2013發表在《美國運動科學與醫學雜誌》上的壹項研究發現，適度的乒乓球運動可以降低心力衰竭患者急性發作的風險。此外，乒乓球作為壹項多人運動，還可以促進交流，提振心情。
6.瑜伽。作為壹項古老的運動，瑜伽令人著迷。據統計，美國有3600萬人練習瑜伽。美國約翰霍普金斯大學的研究發現，瑜伽對所有心血管疾病都有好處，包括心力衰竭。
瑜伽包含多套動作，不同動作的難度不同，所以患者最好在專業運動醫生的指導下選擇特定的瑜伽動作進行鍛煉。？
擴展數據:
心臟病患者的鍛煉原則:
大量研究證明，經常鍛煉對心臟病有積極的預防和治療作用。《柳葉刀》上的壹項研究表明，對於糖耐量低減的人來說，如果每天多走2000個小時？步或進行約20？分鐘的適度步行鍛煉，壹年內會降低8%的心臟病風險。目前建議心臟病患者遵循“1，3，5”的原則。
“1”是指運動時心率不超過170？減去年齡。運動處方通常包括運動強度、頻率、時間和類型。以運動強度為例，醫生會根據患者的情況和心肺功能測量的結果，算出壹個“靶心率”，即運動時要達到的心率。
但壹般來說，運動時心率不超過170？減去年齡。另外，運動前後要數脈搏，使運動後的增幅不超過20？時間/分鐘合適。
“3”是指每天走3000次左右？米，時間是30？大約分鐘。壹般來說，運動要量化，避免運動強度過小或過大。很多時候，心臟病患者開始運動，可能只能維持5~10？分鐘，隨著心臟功能的恢復，運動時間會慢慢延長到30？幾分鐘或更久。
臨床上適宜的運動量應是運動後微微出汗，呼吸稍快但感覺舒適無明顯疲勞感，第二天醒來後心率保持穩定。
“5”是指最初的鍛煉每周不超過5次。上帝啊。剛開始的時候根據個人情況，壹周最好不要超過5天，之後可以增加到每天。
每個人都應該把運動變成生活中固定的壹部分，就像吃飯壹樣。要知道，三天打魚兩天曬網的效果可能還不如坐以待斃。
參考資料:
最適合心力衰竭患者的運動
人民網牢記1、3、5的鍛煉原則，註重強度和頻率並重。