讀書
1，讀書和不讀書真的真的是兩種人生！
如果妳的身體到達不了的地方，妳可以讓妳的思想先到達！
不要強迫自己每天讀多長時間，但是每天都會堅持讀下去！尤其是晚上睡覺前，
我會把手機換成壹本書。
必讀書目
被恨的勇氣，自卑與超越，認知覺醒，月亮與六便士，人的價值，終身成長，草根女性，壹萬小時天才理論與情感。
觀看紀錄片
我才知道，除了電視劇，電影，綜藝，其實還有紀錄片這種好東西可以看！如果妳厭倦了閱讀，看壹部紀錄片。
除了真實的畫質，體現的意義更高級！開闊視野，提升格局，刷新認知，震撼心靈。
錢壹定要看。
隱形億萬富翁，金錢和我，超級顧客
富哥窮哥，錢的總解，富人在谷底求翻身，無節制消費的罪魁禍首，妳為什麽窮
新兒也在“成為沃倫·巴菲特”。
學習金融
直到30歲才意識到理財的重要性，為時已晚。現在壹些學校已經給小學生上理財課了。不學理財，連小學生都給妳錢！除了每天記賬，還要學習如何使用信用卡，做壹些初級的理財項目。
理財壹定要看。
千千狗，窮爸爸和富爸爸，富人的思維，財務自由之路，富人和妳想象的不壹樣。
30歲，妳會收獲妳的第壹個1萬。
運動
以前聽過壹句話:如果妳每天坐著就能完成工作，很少做活動，那麽妳壹定是壹個幸福感很差的人！
我很贊同隨著年齡的增長，新陳代謝變慢。不管做什麽，拼到最後都是體力！妳需要每周鍛煉150分鐘，分三次。
推薦項目
周六野:適合新手，視頻時間短，動作簡單。
帕梅拉:適合有壹定健身基礎的人，時間短，強度大。劉畊宏:節奏感強，活動性高，容易堅持。
阿信:全身燃燒脂肪，氣氛好，互動性強。
學習壹項技能
當妳學會壹項技能的時候，妳不用問壹個字！尤其是在這個人人都有第二職業的時代，多壹項技能就多壹條路！
比如可以從自己的興趣愛好入手，比如PS，寫作，剪輯，繪畫等等，哪怕什麽都不懂。
學習技能列表
辦公軟件:PPT，
Word小叮當；寫作:作家易易，唐
剪輯:富索，別吃南瓜。
畫:畫久了就清楚了。
充實自己
妳應該有自己的時間，勞逸結合。當妳累了，妳應該停止學習，享受壹些美好而充實的時光。下班後和周末都是我自己的自由時間。
傾聽自己的聲音比任何提升自己的方法都重要！
妳可以這樣做:打掃房間:聽輕音樂，壹些手洗的衣服。
健康護膚:泡腳，或者在家做點艾灸，或者敷面膜泡泡浴。