網上有很多類似的笑話。比如某某不抽煙不喝酒,只活到60歲,而張學良活到100歲。
其實在醫生眼裏,這些笑話只是娛樂性的,沒有科學道理。
如果這裏面有什麽科學道理的話。只能說:人如果放下自我,長時間保持愉快的心情,不壓抑自己的天性,對健康長壽是有幫助的。但不能說不良生活習慣有助於健康。
疾病是壹個非常復雜的多因素的結果。目前很多疾病的發病機制不明,發病機制非常復雜。而人體也是壹個非常復雜的集合體。
所以在醫學上,單個病例不能代表壹切,也不能說明任何問題。
為了避免個別病例造成的誤差,在得出醫學結論之前,必須經過大量的研究,納入很多觀察人群,排除各種幹擾因素。最後通過非常復雜的統計方法才能得出相對準確的結論。
所以,正確的科學研究方法應該是克隆成千上萬個羅誌祥,隨機分成壹個好習慣組和壹個壞習慣組,然後按照不同的生活習慣生活,觀察10年甚至更久,才能得出科學結論。
妳只看到了羅誌祥喝酒熬夜放縱,卻沒有看到他可能勤於健身,性格開朗,沒有經濟壓力,飲食結構合理,生活環境,空氣質量,醫療水平高等因素,或者羅誌祥本人就有長壽基因。
在很多醫學實驗中,為了避免不同基因對機體的不同影響,會使用近交小鼠,即近親結婚的小鼠,它們的基因是相似的。用這種方法做的藥物試驗和其他實驗是令人信服的。
吸煙、飲酒、不良飲食習慣、熬夜對身體有害,也是經過多次長期大規模臨床觀察實驗得出的結論,可以說是非常科學的。疾病的發展也是壹個非常漫長的過程,有些後果當時還看不出來。
很多人認為中醫的理論太神秘太古老,所以不科學。其實中醫的理論也是延續了幾千年的大規模臨床試驗。無數先賢經過多年的觀察和總結,發現了壹系列關於健康和人體的規律,並總結成文字。其科學性毋庸置疑。
所以不能僅憑壹個例子就否定養生的無用性。還是要養成良好的生活習慣。