1，口腔疾病
口臭大多與口腔疾病有關，如牙結石和食物殘渣堆積、牙周炎或牙齦炎、牙齦出血等。殘留在口腔和牙齒中的食物殘渣會被口腔中的細菌分解，產生刺鼻的氣味和口臭。
2.胃腸疾病
患有腸胃疾病，脾胃虛弱，消化不良，會導致過多的食物堆積在腸胃裏。食物發酵後會產生酸味，會引起口臭。
3.呼吸系統疾病
口臭也可能與呼吸道疾病有關，如支氣管炎、咽炎和肺炎，或鼻炎和扁桃體炎。
4、代謝系統疾病或血液系統疾病
糖尿病人會口幹舌燥，多喝多吃。如果血糖壹直得不到控制，可能會引起酮癥酸中毒，從而引起口臭。此外，血小板減少性紫癜、白血病、粒細胞缺乏癥易引起牙齦出血和牙齦腫痛，常因合並感染引起口臭。
1，拒絕吸煙
吸煙不僅損害肺部，還會引起口臭。點燃的香煙中有害物質太多，結合成焦油。壹些焦油被吸入肺部，壹些通過口腔或鼻腔呼出，其余的留在口腔中。焦油散發出刺鼻的氣味。雖然妳自己感覺不到，但是妳壹開口別人就能聞到。煙草燃燒時，還會產生高溫和有害物質，直接損傷口腔黏膜和咽喉黏膜，進而引起口臭，所以要戒煙。
2、調理腸胃
因為胃病也會引起口臭，所以要調理腸胃，積極治療胃病，可以促進腸胃功能的恢復。要時刻註意飲食清淡，多喝水，多吃新鮮蔬果，尤其是含粗纖維的食物，如柑橘類水果、蘋果、芹菜等；拒絕吃難消化、油膩的食物，也不能吃太涼、刺激性太強的食物。
3.註意口腔衛生
養成早晚刷牙的好習慣，飯後尤其是睡前及時漱口，掌握正確的刷牙方法，非常重要。6個月洗壹次牙，可以及時清除牙結石，同時做好口腔保健。盡早治療各種口腔疾病。因為食物殘渣會附著在舌頭上，所以刷牙的時候要清潔舌面，刷舌頭。此外，還可以咀嚼新鮮的橘子皮或吃金桔，其中含有精油和維生素C，可以起到潤喉生津的作用，還可以緩解口臭的問題。
技巧
口臭的原因比較復雜，需要找出病因，對癥治療。及時拔除殘根、殘冠和阻生牙，拔除不良修復體，積極治療口腔黏膜疾病；如果和牙周病有關，就要及時清理刮治，然後接受系統的牙周治療。平時要勞逸結合，避免過於勞累，拒絕抽煙喝酒，少吃刺激性食物，同時保持大便通暢，積極治療便秘。
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