降低糖尿病引發心血管疾病的風險。
2.荔枝
荔枝對腦組織有滋補作用，對失眠、健忘、精神疲勞有明顯改善作用。荔枝肉富含維生素C和蛋白質，有助於增強免疫功能，提高抗病能力。可以促進微血管的血液循環。
3.蘋果公司
蘋果富含鉀鹽，可與體內鈉鹽結合，使其排除體外。此外，蘋果還可以防止血液中膽固醇的增加，降低血液中的糖分含量。
4.杏樹
杏能改善血液循環，調節血脂，保護血管。
5.獼猴桃
獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律失常，預防缺血性腦血管疾病和腦動脈硬化。
6.西瓜
西瓜汁富含VA、B、C、蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸、鈣、鐵、粗纖維等。對高血壓有很好的效果。
7.木瓜
含有超過17種氨基酸和多種營養成分，能軟化血管。
8.草莓
富含維生素和果膠，可防治動脈粥樣硬化和冠心病，對高血壓有壹定療效。
9.柿子
柿葉含有大量的VC，具有降血壓、保護心血管系統的作用。柿子比壹般水果含維生素多，對心臟病、心肌梗塞、中風大有裨益。它含有壹種酚類化合物，可以預防動脈硬化，降低心血管疾病的發病率。
10，檸檬
檸檬可以消火解渴，預防器官功能障礙等高血壓並發癥。
11，楊桃
楊桃含有人體所需的多種營養成分，如維生素B1、B2、B6、維生素C、鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鋅等。，富含水分和纖維，適合高血壓和糖尿病患者食用。
12，火龍果
火龍果含有壹般植物中少見的植物白蛋白和花青素，並含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。