歸脾丸不能吃現代社會，生活節奏加快，人們精神緊張，部分員工經常不能按時吃三餐，容易導致脾胃功能紊亂，影響氣血正常生化運行。秘書、律師、公務員、醫生、學生等腦力勞動者作為職業需要，必然要進行大量思考，過度思考會導致氣滯，進而影響脾胃的正常功能。
另外，中醫認為躺久了會傷氣，看久了會傷血，坐久了會傷肉。隨著現代辦公條件的提高，人們每天面對閃爍的屏幕，久坐不動，必然會傷及氣血。因此，心脾兩虛、氣血兩虛在現代都市人，尤其是從事腦力勞動的人群中廣泛出現。因此，歸脾丸除具有治療作用外，還可用於腦力勞動者的保健。
服用歸脾丸時，要註意時間要選在飯前，忌食油膩難消化的食物；對於兒童、孕婦、糖尿病和高血壓患者，應在醫生指導下服用；感冒發燒患者不宜服用。
俗話說，歸脾丸的副作用？是三分毒嗎？歸脾丸雖然有養血安神的功效，但也有壹些副作用。所以也建議大家不要長期服用。而且在服用的同時要配合其他食物調養。
要明確歸脾丸的副作用，首先我們來分析壹下歸脾丸的成分。歸脾丸壹般由白術、當歸、茯苓、黃芪、遠誌、甘草等組成。，輔以蜂蜜，味甘微苦。從配方上看，基本都是常規中藥，沒有對人體有很大副作用的藥材。所以歸脾丸的副作用還是不明顯。
但是歸脾丸在服用過程中壹定要註意幾個方面:1，感冒發燒的時候不適合和感冒藥壹起服用。
2、慢性病患者如心臟病、肝病、高血壓、腎病等。也最好在醫生的指導下服用。
3.歸脾丸可能與其他藥物有沖突，最好不要與其他藥物混用。
壹般來說，歸脾丸的副作用比較小。壹定要按照說明書或者醫生的要求服用。
吃歸脾丸的好處歸脾丸是壹種中成藥，是由黨參、白術(炒)、炙黃芪、茯苓、遠誌(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)、炙甘草制成的濃縮丸。這些成分有不同的功效，如黨參:補中、健脾、益肺；白術:健脾益氣，燥濕利水，止汗止汗；黃芪:益氣固表，利水消腫；茯苓:滲濕利濕，健脾和胃，寧心安神；遠誌:安神增智，祛痰消腫。當這些藥物壹起使用時，健脾益氣、補血安神的效果更好。
歸脾丸對治療心脾兩虛，如體虛、神經衰弱、氣短、心悸、四肢乏力、脾虛泄瀉、臟腑功能失調、嚴重貧血等都大有裨益。但作為常用藥，也有副作用，不能隨意服用。應按照說明書或在醫生指導下服用，以保證用藥安全，減少副作用的影響。