問題二:吃什麽對身體淋巴排毒是身體免疫系統的壹部分。淋巴結是大量淋巴細胞聚集的地方，也是淋巴細胞的訓練營。只要淋巴結能順利輸送淋巴，就能達到自我排毒的效果。那麽淋巴排毒吃什麽好呢？
起床後不要馬上吃東西或者洗臉刷牙。這時候妳最需要的是溫水配壹片新鮮的檸檬片(沒有新鮮的話也可以是幹檸檬片)，可以促進腎臟的循環，刺激壹天的新陳代謝。如果有每天服用維生素或魚油丸的習慣，也可以在這個時候壹起服用，有助於在接下來的早餐中吸收最多的營養，保證身體壹天的營養和正常運轉。
淋巴細胞也是白細胞的壹種，主要的有效成分是蛋白質，所以吃壹些高蛋白的食物(當然不是在推淋巴的那壹天)是有好處的，比如雞蛋、豆漿、牛奶、瘦肉，每天保證壹定的量。
胸腺是訓練淋巴的強大集中營，訓練抗癌白細胞。很多肥胖者基本被脂肪占據，失去了訓練白細胞的功能，也會導致免疫力下降。所以要控制體重，少吃高糖高膽固醇的食物。
肝臟是排毒的重要器官，所以要減緩肝臟的超負荷運動。要控制小麥、肉類、乳制品、鹽和糖、食品添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入。以大米為主食，既能凈化腸胃，又不增加消化負擔，其所含的澱粉也是清肝的靈丹妙藥。
多吃蔬菜水果，排毒量高的食物有:獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、黃瓜、菠菜、白菜、豆瓣菜。不要擔心所有的蔬菜都有點苦，因為它們含有凈化物質。
淋巴排毒除了在食物上下功夫，還需要經常運動。當身體的代謝機制正常時，淋巴細胞會更加活躍，也就是說，妳吃的東西要用，多運動，循環身體，淋巴細胞會更加活躍。
問題三:淋巴排毒不好，長痘吃什麽藥？不要亂吃藥。
解決辦法
1，註意內分泌平衡:內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會* * *皮脂分泌，如
不能順利排出會堵塞毛囊，為痘痘的產生創造了先決條件。
2、化妝品的正確使用:容易長痘痘的朋友要化淡妝，濃妝後早點卸妝。
3、定期去角質:可以每周使用溫和的去角質霜1次，去除厚重老化的角質。
4.保持皮膚清潔:註意個人衛生，每天洗臉2至3次，使用不含皂角苷的溫和潔面乳。
需要註意的事項
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物，保持大便通暢。
溫度和濕度都會影響皮脂的分泌。皮膚溫度升高，皮脂量增加，排泄旺盛。皮膚表面濕潤時，皮脂容易乳化擴散。皮膚幹燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢。
藥物* * *有些藥物，如口服避孕藥、減肥藥、春藥，或者含有溴化物、碘化物的藥物，會引起內分泌失調，或者引起毒素堆積，形成所謂的“中毒性痤瘡”。
食物過敏也會引起痤瘡。有些原因不明且難以治愈的痘痘，其實是食物過敏引起的，其中
乳制品和雞蛋最多。
問題4:淋巴排毒吃什麽藥不好？切忌亂吃藥！切忌亂用藥！避免亂吃保健品。“對癥下藥很有必要。”
戒毒不需要藥，也不需要錢。最好是盡量以食療為主。
要認清排毒的概念:中醫認為體內多余的東西叫毒。西醫沒有毒藥這個詞。
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等。，使所有排毒管道通暢，以利於“內部清潔”。
就是排毒。
1，“臥具是百病之源”應多吃高纖食物:粗糧、蔬菜、水果，可促進腸道蠕動，增加糞便體積，軟化糞便。經常吃全麥、玉米片，或者紅薯、香蕉、蜂蜜、芋頭、土豆、南瓜。具有良好的通便作用。可以清除腸道垃圾和毒素。
2.禁食65，438+0午餐65，438+0個月定時，只喝白開水，晚餐吃蔬菜水果，全谷類，玉米片，或者紅薯，促進體內毒素的排泄。
3.多喝水，促進腎臟排毒
問題五:淋巴排毒不好。我應該吃什麽藥？考慮到多為內分泌異常或個人體質問題，可以註意及時調理，吃壹些排毒養顏膠囊，註意飲食。
問題6:嘴裏的潰瘍，額頭的痘痘，上廁所的時間越來越長，卻不知道妳身體的“毒債”已經超標了。關於排毒，我們聽得太多了。妳將如何解決毒素危機，通過藥物、洗腸還是手術？其實人體有壹個動態的、立體的、完善的排毒系統。只要給他們全力協助，就能打壹場漂亮的“戒毒戰役”！
大腦:大腦雖然不是直接的排毒器官，但精神因素明顯影響排毒器官的功能，尤其是壓力和緊張會制約排毒系統的運作，降低毒素排出的效率。
援助方案:保證充足的睡眠，放松和減壓大腦。
胃:雖然它的主要功能是殺死食物中的病原體，消化食物，但它偶爾也會通過嘔吐來解毒和迫使毒素排出體外。
援助方案:空腹不要吃太酸太辣對胃來說太大的食物。盡量規律飲食，保證腸胃健康。
淋巴系統:淋巴系統是人體除了動脈和靜脈之外的第三循環系統，起著體內毒素的回收站的作用。流遍全身的淋巴液將體內的毒素回收到淋巴結，毒素從淋巴結過濾進入血液，送到肺部、皮膚、肝臟、腎臟等。並排出體外。
援助方案:每天洗溫水澡10 ~ 15分鐘，促進淋巴回流，天冷時每天用熱水泡腳。
眼睛:對於女性來說，尤其是愛哭的女性，眼睛的排毒功能得到了充分的展現。醫學專家證實，流下的眼淚中確實含有大量有害健康的有毒物質。
援助計劃:很少流眼淚的人，不妨借助觸摸肥皂劇或切洋蔥，讓妳的淚腺每月活動壹次。哭完別忘了補水。
肺:肺是最容易積聚毒素的器官之壹。因為人每天呼吸，大約有1000升空氣被送入肺部，空氣中漂浮的細菌、病毒、灰塵等許多有害物質也進入肺部。當然，肺部也可以通過呼氣排出壹部分入侵者和體內代謝的廢氣。
輔助方案:在空氣新鮮的地方或者雨後空氣清新的時候練習深呼吸，或者咳嗽幾聲，幫助肺部排毒。
肝臟:肝臟是人體最大的解毒器官。它利用特有的解毒劑P450加工食物，將食物轉化為對人體有用的物質，然後吸收。然而，食物中的壹些毒素可能會殘留。
援助項目:練習瑜伽。瑜伽是壹種頂級的排毒運動，通過對肝臟等器官施加壓力，可以改善器官的張力，加速其血液循環，促進排毒。
皮膚:皮膚受“內毒”影響最明顯，但也是排毒最有效的地方。它是人體最大的排毒器官，能通過出汗排除其他器官難以排出的毒素。
援助計劃:每周至少做壹次有氧運動，讓身體出汗。
腎臟:腎臟是人體最重要的解毒器官。它不僅能過濾掉血液中的毒素，通過尿液排出體外，還能起到維持人體內水、鉀、鈉平衡的作用，控制與許多排毒過程有關的體液循環。尿液中有很多毒素。如果不及時排出體外，就會被重新吸收到血液中，危及全身健康。
援助計劃:充足的飲用水。既能稀釋體液中毒素的濃度，又能促進腎臟新陳代謝，排出更多毒素。特別推薦每天早上空腹喝壹杯溫水。
大腸:食物殘渣停留在大腸內，壹部分水分被腸黏膜吸收，剩下的在細菌的發酵腐敗下形成糞便，會產生有毒物質，加上隨食物或空氣進入人體的有毒物質，糞便中也含有大量毒素。和尿液壹樣，如果不及時排出體外，毒素會被身體重新吸收，危害整個健康。
援助方案:養成每天早上定時排便的習慣，縮短其在腸道的停留時間，減少毒素的吸收。多吃粗纖維食物，可以促進腸道蠕動，預防便秘。
附:7天飲食排毒課程
以下是專家推薦的“7天飲食排毒”的療程。因為體內毒素使血液呈微酸性，循環不暢，所以這個療程以蔬菜水果為主，蔬菜水果多為堿性，可以中和體內過多的酸性物質，溶解細胞內堆積的毒素。由於人在頭壹兩天容易感到饑餓和疲勞，建議從周六開始實施這壹課程，以免影響工作。
第1 ~ 2天
1.起床:壹杯溫白水，白水加蜂蜜或熱檸檬汁。
2.早餐:1水果
3.早上:少量幹果
4.午餐:> >；
問題7:淋巴排毒的食療方法味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火的功效。是中醫常用來解決各種食物或藥物中毒的壹味中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等成分。經常食用可以幫助排出體內毒素，促進身體的正常新陳代謝。很多人吃了油膩、油炸、熱的食物後，容易出現皮膚瘙癢、粉刺、痱子等癥狀，這是濕毒困在皮膚裏造成的。綠豆具有強大的解毒作用，可以解除多種毒素。適合癥狀:很多人吃了油膩、油炸、熱的食物後，容易出現皮膚瘙癢、粉刺、痱子。綠豆具有強大的解毒作用，可以解除多種毒素。綠豆可以降低膽固醇，保護肝臟，防止過敏。綠豆湯加蜂蜜排毒養顏效果更好。味甘性平，自古以來就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著效果。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖(含量65%-80%)，容易被人體吸收利用。此外，它還含有多種氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。經常吃蜂蜜可以達到排毒養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱也有好處。牛奶很多人認為夏天喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實牛奶不僅會“上火”，還能清熱解毒，去肝火。中醫認為，牛奶性微寒，可以滋陰清熱解毒，起到“去火”的作用，而且牛奶中含有高達70%的水分，還可以補充人體因大量出汗而流失的水分。需要註意的是，牛奶不能凍成冰，否則會破壞很多營養成分。
問題8:吃什麽可以幫助淋巴排毒，吃壹天水果餐？配合淋巴排毒會很有效。
操作如下所示:
早起壹個蘋果壹大杯水，搓臉，由內而外，把面部濕氣推到脖子和耳朵後面，沿著耳朵後面的淋巴結從上往下推到腋下，腹部沿著腋窩淋巴結往下推，直到有輕微小便的感覺。
然後腿是傾斜的，最好是躺在床上，蹬腳，對腳踝的兩個深窩做壹些按壓，順行推到腹股溝淋巴結，起來運動，上廁所。
那就別吃了，我們要排毒。
中午壹兩個蘋果，如果覺得餓了，早上再吃壹個蘋果。妳總是在壹天內吃完所有的蘋果。其他水果不好，含糖量高，蘋果比較平，多吃點沒問題。
中午也要喝壹大杯水做個淋巴推。
晚上做壹次。如果做的當天不上廁所，那就再堅持壹天，直到排掉很多順滑的大便，就可以完成壹個周期了。
這種方法適合在淋巴沒有腫大，也就是體內沒有炎癥的時候使用，否則隨著淋巴的流動，炎癥會擴散，推起來會很痛。
淋巴是人體免疫系統的壹部分。淋巴結是大量淋巴細胞聚集的地方，也是淋巴細胞的訓練營。只要淋巴結能順利輸送淋巴，就能達到自我排毒的效果。吃的東西可以幫助淋巴排毒。有直接作用的食物很少，但輔助的還是有的。
淋巴細胞也是白細胞的壹種，主要的有效成分是蛋白質，所以吃壹些高蛋白的食物(當然不是在推淋巴的那壹天)是有好處的，比如雞蛋、豆漿、牛奶、瘦肉，每天保證壹定的量。
其次，胸腺是訓練淋巴的強大集中營，訓練抗癌白細胞。很多肥胖者基本被脂肪占據，失去了訓練白細胞的功能，也會導致免疫力下降，所以要控制體重，少吃高糖高膽固醇的食物。
最後，如果身體的代謝機制正常，淋巴細胞會更活躍，也就是說妳吃的東西要用起來，多運動，讓身體循環，淋巴細胞會更活躍。
問題9:淋巴排毒不好導致的痘痘用什麽藥好？可以吃那個清熱祛痘膠囊。我以前坐的那個，時間不長。在藥店賣的很好，很多人都吃了，但是不要抹黑什麽。