1，廚房或衛生間多為建築主框架的支柱，相對可靠。
2、空間小。不容易崩潰。
3，東西少。減少傷害。..
4.有了水，在緊急情況下可以維持生命。
地震自救方法:
保持冷靜。在以往的地震中，有的人因為恐慌，推開了本該拉下的門，卻找不到門，絕望地跳樓，增加了很多本該避免的死亡。這說明地震發生時，不能驚慌失措，冷靜逃生。
地震發生時，如果在平房裏，應迅速躲到桌子、床或墻下，不要靠近窗戶。或者被褥、枕頭、棉衣等。這樣，即使房屋倒塌，也能減少人員傷亡。地震發生時，如果妳在壹棟樓裏，除了鉆到桌子和床底下，還可以躲到廚房和廁所裏，因為廚房和廁所的房間小，支撐作用更大。
地震發生時，如果妳在公共場所，比如大門附近，可以迅速離開房屋，到開闊的地方避難。如果離大門比較遠，可以躲在大柱子或者大商品附近，或者什麽都沒有跑到壹個通道，然後彎下腰等地震平息。在混亂和恐慌的情況下，人們傾向於沖向樓梯和自動扶梯。這時候要註意不要卷入人流中，以免被踩死。
如果無法脫離危險，保存體力，不要盲目呼救和鍛煉。觀察外面的情況，發現有人經過，通過呼救或者敲東西來引起他們的註意。
擴展數據:
地震預防措施:
地震時在家、住平房、靠近門的居民，應在12秒內沖出房門。沒空跑的時候可以躲在桌子、床、堅固的家具下；樓房居民應選擇開小空間減震，遠離外墻、門窗、陽臺。不要用電梯，不要跳樓。
在學校和辦公樓裏。不要馬上跑出去，而是躲在辦公桌、工作站和辦公家具下面。地震後，轉移到外面。
地震發生時是在戶外。要選擇開闊的地方蹲下或蹲下，不要隨便回到室內，避開人多的地方；避開樓房、水塔、立交橋等建築；遠離電線桿、路燈、廣告牌等危險物體和懸掛物。如果在野外，要避開山麓和陡峭的懸崖，防止山體滑坡和泥石流。
在行駛過程中發生地震時。妳要趕緊找個空曠的地方停車，不要冒險穿越長橋、大壩、隧道等危險區域。
人民網-專家:地震時應註意“多場景”逃生。
人民網-地震了，去哪裏躲最安全？(先跑到家裏廁所)