1，中醫祛斑的方法
(1)中藥祛斑小妙招1
5克，柴胡、紅花、桃仁、土鱉蟲、蒼術10克，生地20克。肝郁上火者加牡丹皮、梔子；因病程長，腎氣受損，偏腎陰虛者加二至丸，虛損者加知母、黃柏。腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1天1劑，水煎3次。
第壹次和第二次折磨需要300 ml左右，可以分兩次。第三次，每天壹次，每次15至20分鐘。
(2)中藥祛斑小妙招2
冬瓜仁含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡化斑點的作用。桃仁富含維生素E和維生素B6，不僅有助於皮膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕作用讓面膜更有效。
(3)中藥祛斑小妙招三
曬幹的冬瓜子和桃仁研磨成細粉，加入適量蜂蜜調成粘稠的糊狀。每天晚上睡覺前塗在斑點上，第二天早上洗幹凈。敷三個星期後，斑點會逐漸淡化。治療期間註意防曬。
(4)中藥祛斑小妙招4
用僵蠶、白附子、白芷、山奈、硼砂各10克石膏、滑石各16克白丁香7克冰片2克研磨成極細的粉末，每晚睡前用水或牛奶擦在臉上。可用於治療黑斑和皮膚粗糙、美白和祛痘。之後還有壹些冰片滲透性強的方子，是美容保濕的產品，可以讓面部黑斑消退，擁有美麗的容顏。
(5)中藥祛斑小妙招5
6將杏子去皮，將光面和輕粉均分，研磨後蒸壹會，取出後加入少許冰片和麝香，再與蛋清混合調成糊狀。每天早上起來洗完臉後，用藥物塗抹它們。幾個月後，妳的臉會變得紅潤、光滑、細膩如春天的桃花。
2.祛斑食療
1，香菇雞爪湯
15雞爪，120g花生和米豆，10香菇，4片鮑魚，6顆紅棗。壹勺鹽。雞爪洗凈，用開水焯壹下，去沫去血，撈出用冷水洗凈；紅棗洗凈。花生、米豆洗凈，泡軟；香菇洗凈，泡軟，去蒂；鮑魚洗凈切片，泡軟。鍋中加入適量清水，將所有食材放入，大火燒開，改中火3小時，加鹽調味，至花生、米豆、雞爪熟。香菇補氣血，適合氣虛、頭暈、貧血或抵抗力差的人食用。花生皮有很好的止血作用，煮湯的時候不要剝。本品具有預防瘀斑的作用，能使老瘀斑盡快消退。
2.三豆小半飲
大豆、綠豆、紅小豆各100g。適量的糖。將黃豆、綠豆、紅豆用水浸泡至上浮，倒入鍋中，加適量水煮熟，加糖調味。黃豆有養血益氣、健脾廣中、降氣利大腸、潤燥利水的作用；綠豆含有蛋白質、脂肪、糖、磷脂、胡蘿蔔素、維生素B、維生素島等。，具有清熱解毒、消暑生津的作用；赤小豆有利於水除濕，解毒排膿。本品適用於雀斑、黃褐斑的防治，對水腫、癰、腮腺炎也有同樣的療效。
3、黑木耳紅棗湯
黑木耳30克，紅棗20枚。黑木耳洗凈，紅棗去核，放入鍋中，加適量水，煮半小時左右。黑木耳能滋潤皮膚，防止皮膚老化；紅棗益氣、健脾、養顏。本品具有護膚、祛斑、健身、增肌的功效，可用於治療面部黑斑和消瘦。