屁的多少與人的食物構成和烹飪習慣有關。有些人喜歡吃生蔥、洋蔥、生姜、生蒜、土豆、甜食、豆制品和面食。因為這些食物中含有能產生大量氫氣、二氧化碳、硫化氫等氣體的底物，所以吃了之後往往會狂躁，放屁不斷。屁的多少也與人體消化功能的強弱有關。消化不良時，腸道細菌快速發酵，容易產氣，使人放屁。
壹個正常人壹天放屁5-10次，總氣量會在500 ml左右。壹般來說，吃的越香(比如肉和各種油炸食品)，屁就會越臭。
消化道為什麽會有氣體？這是因為人在吃食物的時候，由於消化道正常菌群的作用，會產生更多的氣體。這些氣體隨著腸道蠕動，向下運行，從肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時會產生噪音。所以，放屁是腸道正常運行的壹種表現。相反，如果妳不放屁，或者放屁太多，很臭，那就是不正常的現象。
1.放屁增加
有時候放屁太多和吃太多澱粉類食物有關，比如市面上賣的甜食、紅薯、土豆等。吃面食多的人放屁多，這種食物使腸腔產生過多氣體，導致放屁多，糞便多。這個時候要減少澱粉類食物，增加蛋白質和蔬菜類食物，做到飲食均衡。
2.放屁很臭
在眾人面前放屁最不雅。臭屁有兩種。壹是大便稀，放出來的屁屎有壹股濃濃的臭味。大便排出來，屁就不放了。從這個角度來說，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁味特別濃，臭得像臭雞蛋。這是由於吃了太多的蛋白質食物，導致食物滯留在腸內。蛋白質中的食物在消化道分解後，產生胺類，胺類就有這種臭味。解決辦法是減少食物量，尤其是含蛋白質的食物量。
3.不要放屁
如果長時間不放屁，說明問題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是不是肛門直腸或者肛門發育不全。成年人不放屁，腹部鼓脹如鼓，說明腹部脹氣。需要考慮肛門直腸是否有問題，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等。如有必要，應對肛門進行插管和排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻，屁都沒有，因為屁被腸子堵住了。
如果不放屁，又有嚴重的腸絞痛，壹定要作為急診去醫院治療。此外，胃穿孔、闌尾炎引起的腹膜炎，可使腹部變硬，引起劇烈疼痛，也可屁也不放。