配料:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、白蕓豆、紫米、大米。
功能:刺激食欲,促進消化,維持神經系統的正常功能。含有較多的膳食纖維。其主要功能有降血糖、降血脂、減肥、通便、解毒防癌、增強抗病能力。
兒童營養成長粥
配料:黑芝麻、綠豆、蓮子、燕麥、紅棗、百合等。包裹
包裹
作用:此粥促進兒童生長發育,增強機體抵抗力,對視力也有壹定的保護作用。含有人體發育所需的各種維生素、氨基酸和微量元素,讓孩子得到全方位的營養和保健,色澤悅目,味道清香。
木瓜美容養生粥
配料:綠豆、大米、百合、小麥、薏米、木瓜粉等。
作用:此粥具有清熱解毒、涼血潤肺、安神養顏的作用,對乳房發育很有幫助。經常食用可以使皮膚光滑細嫩,減少皺紋,臉色紅潤。
高血壓專用五谷粥
配料:黑芝麻、桑葚、大米、山楂、玉米、黑豆等。
功能:此粥能補肺益氣,活血化瘀,滋陰養血。對降低膽固醇、強化血管、延緩衰老有重要作用。
健脾養胃粥
材料:山藥、紅棗、薏米、小米、百合、葡萄籽粉等。
功能:此粥能補中焦,滋陰潤肺,健脾開胃。適用於氣陰兩虛、食欲不振、神疲乏力、盜汗等癥。
膳食營養粥
配料:五梅豆福包和五梅谷經包。
作用:此粥可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃中的停留時間,延緩餐後葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖尿病、肥胖癥和心腦血管疾病的風險。
營養價值編輯器
“五谷為養,五果為助,王畜適宜,五菜為餡”等許多粥食譜都與深厚的飲食文化、養生文化、中醫文化,以及相關詩詞歌賦有關。五味雜陳,各取所需。
它的主要口味是食療養生,是用粥做的。合理膳食是健康四大基石之首,11種極具營養價值的食材熬制而成。這碗粥看似普通的粥,卻飽含著“道高壹尺,魔高壹丈”的正氣,不愧為冬日養生取暖第壹粥。