按摩作為壹種放松的消遣方式，累的時候按壹下會感覺輕松很多。但是不要碰這個死點——頸動脈竇。
頸動脈竇
1.頸動脈竇在哪裏？
上圖中指尖的位置，壹邊壹個！
它是動脈血管上的壹種特殊結構，能感知血壓的變化，並根據血壓調整心臟跳動和血管收縮的頻率。
2.為什麽是死穴？
臨床上按壓頸動脈竇容易出現心跳變慢、血壓下降，甚至暈厥、心臟驟停，所以這個穴位也叫“死點”，所以壹般不要碰！
九金穴
在人體的409個穴位中，除了這個“死穴”，還有9個罕見的黃金穴位，既能養生防病，又能急救。為了自己和家人的安全，值得花1分鐘去看！
01嚴明點
具體位置:位於中拇指關節皺襞上方(如上圖)
提高視力
頻繁使用手機很容易降低視力。按這個穴位可以改善眼睛疲勞，改善和恢復視力，每天最好上床睡覺5分鐘。
眼病的防治
經常按這個穴位可以快速恢復急性結膜炎，對老年人老花眼、白內障、青光眼的恢復也有很大的幫助。壹定要告訴父母。
02百會穴
具體部位:位於頭部中央，兩耳角連線的中點(如上圖)
增強的記憶
目前生活壓力比較大，記憶力越來越差。按摩百會穴可以逐漸提高腦細胞的活力，增強大腦的記憶力。
預防癡呆癥
常按百會穴，可改善中老年人失眠健忘，可預防老年癡呆癥的發生，故有“長壽穴”之稱。
03三陰交
具體部位:腳踝中心四指並攏(如上圖)
婦科疾病
經常按壓三陰交穴，能有效改善女性生理期不規律、白帶過多、子宮脫垂等婦科問題，是女性最佳保健穴位。
美白祛斑
經常按壓三陰交可以減少面部色斑的出現。如果想徹底祛斑，可以用小綠瓶，Fursman祛斑霜，淘寶。無論什麽斑都很容易固定，美白不反彈。
04唐寅角
具體部位:眉毛在中間的時候，線的中點(如上圖)
頭暈、頭痛
經常熬夜、睡眠不足的人會感到頭暈、頭痛或註意力不集中。每天按壓唐寅穴5分鐘，不僅能緩解頭痛，還能提高記憶力。
抗皺抗衰老
經常按壓唐寅穴位可以減少面部皺紋的出現。想快速去除面部皺紋，可以用綠瓶雲妙精華98元天貓。20多天後，妳感覺年輕了好幾歲。
05足三裏
具體部位:小腿外側，膝蓋下三寸處(如上圖)
修身減肥
每天早上7-9點，胃經最盛。按壓足三裏5分鐘，可以促進腸胃蠕動，加速脂肪消耗，減肥比吃藥更有效。
香港腳灰指甲
按壓足三裏可以消除腳氣。
06合谷穴
具體部位:合谷穴就是壺口穴，最容易找到的穴位(如上圖)。
牙痛
牙痛時按合谷穴，能迅速緩解疼痛，另外對牙齦疼痛、扁桃體發炎也有很好的效果。
祛痘去印
按壓合谷穴可以減少面部痘痘的出現。想徹底祛痘，可以直接用愛琳卡祛痘套裝淘寶。20多天後，痘痘和痘印完全好了。
雪海角
具體部位:屈膝後膝蓋上方，大腿內側(如上圖)
發癢的皮膚
經常按壓雪海穴可以緩解皮膚瘙癢。如果是皮炎、濕疹、癬引起的瘙癢，去淘寶買馮祺堂本膚霜，不僅能止癢，還能徹底修復皮膚，防止復發。
緩解過敏
雪海穴位可以緩解皮膚過敏。如果妳是敏感肌膚，可以用愛琳卡甘草面膜。淘寶有。十多天已經修復的很好了，平時也少吃刺激性食物。
08湧泉穴
具體部位:鞋頭向下65438+鞋底中心0/3(如上圖)。
提高pa能力
《黃帝內經》中提到“腎本於泉”，泉穴是腎經的第壹穴，對提高男女雙方的性能力都很有幫助。泡完腳再壓比較好。
加速排毒
湧泉穴最直接的作用是促進血液循環，暢通氣血，排出體內毒素和有害物質，緩解疲勞，促進睡眠。
09風池穴
具體部位:頸椎與顱骨連接處兩側的凹陷部位(如上圖)
感冒
晚上睡覺，被子蓋不到肩膀，容易著涼，引起感冒或肩痛。按風池穴10分鐘，可快速祛風散寒，疏通經絡。
消除鼻炎
風池穴不僅可以祛寒，對鼻炎也有很好的效果，配合艾灸效果更好。此外，對感冒後鼻塞流鼻涕也有幫助。
穴位保健，小方法，大效果！
最簡單的方法往往是最有效的！人體有400多個穴位。只要記住幾個，就會受益匪淺。
我想告訴身邊的朋友，只有健康才是人生最寶貴的財富。