牛奶性溫，海參性平，壹起吃不會產生相互反應。此外，海參和牛奶營養價值豐富，適量壹起食用會有很好的滋補作用。
2牛奶海參奶湯怎麽吃材料:海參，牛奶。
輔料:料酒、精鹽、味精、胡椒粉、雞油、豬油。
1.將海參鏟切成條狀。將洋蔥和生姜切片。
2.將海參放入開水鍋中焯透，然後放入牛奶中焯壹下。
3.炒鍋加入豬油，放入蔥、姜片，放入剩余的奶湯、料酒、精鹽燒開，放入海參，燒開後放入味精、胡椒粉，淋上雞油。
3海參和牛奶壹起能吃多少？建議海參不要超過2個，牛奶每天200ml即可。
海牛奶是壹種富含蛋白質的滋補營養食品。它們都含有許多礦物質，如鐵和鈣等營養物質。壹次吃太多，不利於身體的消化吸收，容易增加腎臟的負擔。所以建議適量食用。
海參和牛奶壹起吃的好處可以提高免疫力。適量食用海參和牛奶可以提高免疫力，因為海參和牛奶中的蛋白質含量較高，蛋白質是人體免疫功能必需的營養素。此外，牛奶中還含有多種能夠增強體質的氨基酸，所以海參和牛奶壹起食用可以預防疾病，提高身體素質。
促進生長發育的牛奶不僅含有豐富的蛋白質，富含鈣、維生素D、人體生長發育所需的多種氨基酸，而且海參含有豐富的蛋白質、硫酸軟骨素和精氨酸，這些都是促進身體生長發育的成分。所以牛奶和海參壹起吃，可以促進人體生長發育。
美容養顏海參中含有膠原蛋白，而牛奶中含有豐富的維生素A、維生素B，以及可以消除黑色素的乳清。同時，食用它可以防止皮膚幹燥無光澤，促進皮膚新陳代謝，使皮膚潤澤有光澤。