中醫調理的方法也可以美白祛斑，因為皮膚是身體的鏡子，我們的五臟六腑，尤其是中醫非常重視的肝、脾胃、腎，壹旦發生停滯，必然會影響皮膚的狀態。與西方流行的醫療美容產品不同，中醫調理並不註重直接從外部稀釋黑色素，而是追求調理氣息，排毒凈化我們的身體，提高皮膚的透明度和光澤。
膚色蠟黃，與肝有關。如果經常緊張或生氣，容易引起肝郁氣滯，成為“黃臉婆”。膚色暗沈，容易出現斑點和黑斑，與脾胃有關。偏食、挑食會傷脾胃，脾胃失衡，身體的代謝排毒系統就會受到抑制，血液循環變得緩慢。臉上總有壹些“違章建築”，比如痘痘，跟腎有關。經常生病(比如妳壹點流感都不留)或者過度勞累對腎臟的傷害很大。表現為中醫常說的虛火旺盛，容易亂長東西，留下痕跡，變成小臉。
中藥美白祛斑，DIY就能輕松搞定。只要妳按照藥方上藥，請中藥店幫妳調勻磨成粉。敷臉前，取適量含中藥的美白粉，慢慢加水調成泥狀(不要太稀，容易滴)，每周1 ~ 2次，每次15 ~ 30分鐘，以臉上的中藥泥沒有幹為準。
推薦兩個中藥美白配方。壹個是它專註於美白、保濕、調理敏感肌膚。配方為玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白首烏、茯苓，各5克。第二，專註於凈化毛孔，提亮膚色。配方是薏苡仁、杏仁、蒲公英、黃連、石膏各五克。