為什麽推完背會疼？
1血瘀的人:壹條經絡會疼。
2氣虛的人:壹條經絡會很累。
3內心強大的人:壹條經絡會很煩。
4脾胃不好的人:壹條經絡會讓妳惡心想吐。
⑤濕度大、怕冷的人:經過經絡時會覺得癢，有小米粒。
根據癥狀坐下，不是技術問題，看看妳屬於哪種體質。
這些反應都說明經絡在這裏或那裏不通，保健調理其實就是讓經絡從不通到可通的過程。隨著調理的進展，上述反應會逐漸消失。那妳什麽時候才能知道自己的經絡打通了？
妳怎麽知道妳的經絡是暢通的？
1，捏肉不疼。
測試經絡是否暢通，最簡單的方法就是捏自己的皮肉，看看疼不疼。特別是三焦和小腸經在手臂外側的位置，或者大腿上的肉，可以很容易很明顯的感覺到。
2、有明顯出血現象。
可能大家不太明白出血是什麽現象。但是，很多人應該都感覺到了，當妳單手握住對方手腕的時候，壹定要緊緊握住。壹分鐘左右後，妳會看到握住手腕的手掌逐漸由紅變白。當妳突然松開它時，妳會感到壹股熱流湧向指尖，手掌會由白變紅。這種現象叫“出血”，說明妳的經絡開通了。
那麽對於手掌來說，妳很容易知道有血的現象，但是如果是妳的下肢，妳的腳，有沒有發生過？這並不容易做到。很多人都有手腳冰涼的癥狀，說明妳氣血虧虛嚴重，四肢達不到末梢。
那妳怎麽知道自己的下肢有沒有出血呢？能不能請別人幫忙，按壓妳的股動脈，然後放開妳的手壹分鐘左右，看看妳的血能不能到指尖？最好的情況是能沖到指尖，出血的感覺就像壹個桶，前後通在壹起。但是很多人膝蓋過不去，但是這種人都需要打通妳的經絡。
股動脈的位置不好找。如果平躺，用手指輕輕按壓腹股溝，應該能感覺到壹個地方有跳動的感覺，就像摸到手上的脈搏壹樣，那就是妳的股動脈。
如果按壓股動脈後出血的感覺是桶狀的，可以到達腳趾，說明妳的經絡很通暢。相反，妳需要通過按摩打通經絡。
3、搓腳會發熱。
按壓股動脈主要是測試妳腳的三陰經和三陽經的情況。如果要測督脈和膀胱經，要通過揉來判斷。所謂八穴，合稱八穴，即分布在左右膀胱經上的最後壹個中下頜。我們先來看看八爪的位置。
膀胱經的會陽穴依次為下頜、下頜、上頜，左右對稱，有八個* * *。
很多沒做過按摩的人，壹般都是通不過經絡的，不僅僅是因為按壓了股動脈，還因為沒有出血的感覺，揉腳也沒有燙腳的感覺。大部分人只有屁股熱，好壹點的膝蓋能熱，最好的是腳能熱。
揉八爪法:手掌在八爪上快速摩擦，刺激膀胱經和督脈。這只是熱的感覺，不是血。
4、腹部凹陷地躺著
胃裏的經絡很多，所以這個位置的經絡是否暢通非常重要。那什麽是好肚子呢？第壹，牽手不疼；其次，肚子要凹進去。
什麽是抑郁癥？就平躺在床上，露出肋骨，肚子上倒點水，不用跑。這樣的胃叫好胃。有句話說:“胃軟如棉，百病不纏。”打通胃部經絡主要靠刮痧和按摩。
如果妳能做到以上四點，那麽妳的經絡就暢通了。這個時候如果補充點什麽，身體就能很好的吸收。否則，再好的食物，包括吃的藥、保健品，效果也會大打折扣。目前大部分慢性病患者的經絡基本都是不通的。所以所有治療疾病的手段都要從打通經絡入手。