日常生活中，提高說話能力是最重要的，而說話能力的提高最重要的有兩個方面，壹個是語言，壹個是思想。
思維方面，壹個是思考能力，壹個是思考能力。思考建議LZ可以看壹些哲學方面的好書。如果時間有限，可以不看原著，只看概述，把握思路。推薦馮友蘭的《中國哲學簡史》和羅素的《西方哲學史》。書不大，壹天看壹章就好。優點是通俗易懂，言簡意賅，很多關於人生的哲學思考都是我們平時容易懷疑的問題。妳應該可以在網上下載電子書。如果不喜歡在電腦上看，都是打折的，買起來很方便。思辨能力既需要理論，也需要實踐。理論上可以建議看散文，魯迅王朔的都不錯，聽聽辯論也很有好處。在實踐中，妳可以與幾個親密的朋友嘗試各種語言風格，如幽默，針鋒相對，或其他可能的。關系壹定要鐵，這樣對方才不會因為壹個不小心而生氣，影響到自己的人際關系，也方便了解自己改造的效果以便改善。)
語言方面，對寫作的敏感度和語言素養不是壹朝壹夕可以積累的，但如果妳的目標只是說得好，應用寫作流利，三個月是可以實現的。第壹步是提高閱讀。雖然我個人喜歡詩經，楚辭，漢賦前四史，但由於愛好不同，不推薦。推薦席慕蓉的散文和現代詩，都是唯美含蓄的典範，魯迅的散文也再次強烈推薦。(請忘記教科書中過多的神話帶來的偏見。從壹個活生生的人的角度來看，魯迅先生真的很可愛。)當然，如果妳覺得散文和詩歌會讓妳在閱讀的時候昏昏欲睡，看壹些高質量的小說也是不錯的。這幾年的新小說中，江南的《九州漫遊記》二、三、四，楚希道的《魅力人生》都不錯。尤其是江南的《九州漫遊記》3、4還有很多關於人生的思考，結合兩部哲學史就很不錯了。當然，如果妳選擇看小說，建議妳晚上看壹個小時，11~12。否則如果沈迷了，恐怕其他計劃也很難進展！第二步，了解壹些基本格式。壹些基本的應用文和公文都有壹定的格式。當然，這種格式不僅僅是針對文本，而是隱藏在字裏行間的東西。比如妳看壹個公文，是用什麽結構寫的，每段的主要內容是什麽，用什麽語言風格寫的。多看範文，可以自己總結。我想知道LZ是否需要使用書寫。暫時不用也沒關系。這個基本功壹定要練。在公司裏，擁有良好的寫作能力對晉升機會的好處是不可低估的。小平同誌生來就有壹支筆。第三步，練字。可以從日記隨筆什麽的開始，也可以定期寫總結，計劃什麽的。如果在公司工作，強烈建議練習寫計劃和總結。
除了會說話，另壹個重要的是要聰明。對此，強烈推薦LZ看壹點歷史。當然，讀歷史不僅僅是讀故事。最好是看壹遍，拿個小本子記下從中吸取的教訓。個人非常推薦《三國誌》，尤其是裴松之註釋的版本。(不要用三國演義的小說來代替。小說家說不可能的事太多了。)只是如果妳沒怎麽讀過文言文，可能會有壹些語言障礙。不知道有沒有白話文版的配裴松之的筆記？如果找不到的話，我沒看過白話版的《史記》和《資同治鑒》，但是文言文版很好。讀歷史的關鍵是拋開現象看本質，時刻思考現象背後的根源，這樣歷史才不會被當成小說來讀。
其實我個人壹直覺得，除了這些比較知識性的知識，健康知識也是極其重要的。無知而死真的很不愉快。第壹，不要虐待自己的身體，不要熬夜，生活、飲食、工作盡量規律，最好不要碰煙草、咖啡、濃茶。喝酒就像它的意思壹樣好。二、加強鍛煉，男性可以跑步或者去健身房，女性瑜伽是不錯的選擇。如果不想報班，可以買書或者土豆教學視頻(比如瑜伽不能自己練或者很容易走火入魔，絕對不可思議，可以自己練~)。
如果妳有把自己培養成壹個有知識的人的想法，有幾個方面可以涉獵。不過，和前面幾項相比，就沒那麽重要了。我們可以在其他計劃取得壹些初步進展後再做。畢竟壹天四個小時真的很短。
首先，《環球》和《國家地理》是我認為最有必要閱讀的雜誌。可以學到很多東西。
二、電腦、WORD、POWERPOINT、EXCEL三大辦公軟件壹定要能熟練運用。
再次，英語方面，經常看美國大片對練習口語沒有太大作用，但對提高語感很有幫助。建議在CNN和紐約時報的官網上看新聞。不要害怕語言障礙。開金山，把鼠標放在不認識的字上，不是特別麻煩。
第四，天文科技方面，不推薦《時間簡史》。可以看看《探索與發現》或者《宇宙與人》之類的視頻，既能增長見識，又能啟發妳思考人生道路。
林林寫了很多，最想說的是，很佩服LZ下定決心實現轉型計劃。人貴不變，希望壹年後妳能開心的找到妳的改變。希望這些建議能給妳帶來壹些幫助。
特別BTW:打字和心碎都是很辛苦的事情。希望大家尊重他人，不要盜版。如果被發現，他們將被調查。