鹽屋得到了全世界的認可和肯定。許多人壹直認為，坐在天然鹽房中可以緩解過敏、哮喘、濕疹、高血壓和潰瘍等癥狀，還有助於緩解壓力等效果。在波蘭、捷克、意大利、匈牙利、芬蘭、奧地利、德國和英國，都建有鹽房，定期在鹽房裏療養已經成為他們健康快樂生活的壹個組成部分。
低鹽治療機制:
鹽療法是利用來自死海、喜馬拉雅山等地的鹽石和鹽，幫助患者改善呼吸，加速身體恢復，增強營養吸收和保健作用。放松療法離不開有益的負電荷粒子。鹽療蒸房的空氣中含有世界各地天然鹽中所含的硒、碘、鈣、鉀、鎂等多種微量元素。鹽療蒸房的目的是獲得和維持壹個理想的小氣候。這種小氣候環境具有穩定的溫度、濕度和離子組成，富含對人體有益的微量元素。
低鹽治療功能:
鹽可以吸收空氣中的水分，吸入體內的鹽分子可以凈化肺部，消毒殺菌，驅寒。據權威研究，在我國西部(青海、甘肅)等鹽資源豐富地區的鹽礦工作的礦工，肺功能都很好！加熱後的精鹽對人體大有好處，可以促進人體血液循環。加熱後的鹽具有天然的負離子擴散功能，能有效改善室內空氣質量，帶給我們潔凈的空氣和健康的呼吸，有效改善哮喘等呼吸系統疾病，改善情緒波動、抑郁、慢性疲勞，緩解精神緊張。通過鹽袋埋鹽熱敷，軟化皮膚角質層，深層清潔皮膚，去除多余油脂和老化角質層，促進皮膚新陳代謝。鹽療還能起到消炎、殺菌、小傷口快速愈合的作用，使皮膚光滑細嫩。對於類風濕性關節炎患者，可以降低其血液中硒、鋅的濃度，減輕疼痛，緩解病情。
1.消除疼痛和寒冷:壹位患者壹直被白喉遺留的肘、膝、踝等關節的寒冷和劇烈疼痛所困擾。即使是盛夏，為了防止睡覺時手腳冰涼，也必須蓋好被子，穿上襪子。這種情況下，熱得睡不著覺。但只要手、腳或肩膀露在被子外面，關節就會立刻感到冰涼，痛到骨髓，仍然無法安心入睡。治療無效，平日不得不吃止痛藥抑制疼痛。幾經周折，後來采用了鹽療，在洗澡的時候把天然鹽塗在關節上，然後進行充分的按摩。除了每天晚上洗澡，每天早上還是要固定壹次鹽按摩，把衣服的袖子卷起來，把下擺紮好，然後在膝關節和肘關節塗上天然鹽，輕輕按摩。半個月後開始好轉。盡量穿短袖，這樣我就不那麽怕冷，也不那麽疼了。嚴格的堅持終於治好了膝蓋和手肘的疼痛和感冒。
2、美容瘦身新時尚:用浴鹽洗澡已經成為世界美容的最新時尚，因為浴鹽有消除疲勞、美容的作用。使用起來很簡單:在浴缸的熱水中加入壹些浴鹽，就能達到滿意的美容護膚效果。“鹽美法”在日本也很流行。據介紹，壹般人經過壹周左右的鹽美，就能使面條呈現出新鮮、通透、明亮的感覺。具有鹽療功能，蒸房讓妳在不知不覺中調整體內酸堿平衡，美容養顏，瘦身排毒，改善皮膚環境等等。讓妳像森林或瀑布壹樣清新舒適！
3、放松減壓:如果因為工作忙感覺有點腰酸背痛？如果妳覺得這段時間股市的大起大落已經讓人超級緊張了？然後，來鹽療汗蒸房放松壹下吧！在這裏，妳可以輕輕地呼吸，享受…