壹、胃腸相關知識
1、胃的功能:人體從肝臟和胰腺產生和分泌消化酶並進入胃中，使吃進去的食物通過酶的作用得以降解和消化，從而使吃進去的牛肉最終在人體內生長為自己的肉，而不是牛肉！吃進去的含有營養成分的物質，可以消化成最小的物質，被人體細胞吸收利用！
2、小腸:小腸細胞兩天就可以全部被新細胞取代，也就是說小腸細胞的代謝周期是2天，所以大家都沒聽說過小腸有癌！小腸的主要功能是選擇性吸收人體所需的營養物質。如果人體很胖，那麽就不會吸收脂肪營養。如果人體容易上火，就不會吸收太多的氨基酸！而人體缺什麽，就吸收什麽，比如節食者，不吃油不吃蛋等等。所以小腸會為了人體的需要拼命尋找這樣的營養物質，所以當妳減肥後吃肉吃油的時候，呵呵，小腸還是會很努力的吸收這些東西，導致再次肥胖！所以人體聰明的小腸是不會被欺騙的，營養均衡才能保證健康長壽！當然，妳在吸收任何營養的時候，也需要相應的酶來完成從小腸黏膜到血液的過程！不過妳放心，大部分人都不會缺酶，所以小腸的疾病不多。唯壹的問題是小腸寒氣重，濕氣太多，小腸吸收功能受影響，導致吸收不良，所以排便次數多，有的人甚至每次吃飯都排便！這說明小腸的吸收功能很差！當然，缺乏吸收，哪裏來的氣血！
3.大腸:有升結腸、橫結腸、降結腸、S型的結腸和直腸。作用差不多，就是吸水，排渣。大腸內有益生菌，發酵後產生酶促進腸道蠕動和腸壁細胞的更新，以便每天排便壹次！但是大腸還是有不好的地方，沒有小腸聰明，什麽都吸收！在吸收水分的同時，也會吸收垃圾，所以會引起內燥上火，人容易發脾氣，長痘，皮膚幹燥，眼睛發紅甚至發黃，睡眠多夢，肩頸酸痛。這些毒素可以到達面部，所以不容易到達婦科。太容易了，所以叫“優勢先來。”糞便是燥火，跑到臉上，兩個火就會形成“炎癥”，婦科也是。
二、為什麽腸胃病壹定要治療？
人體氣血的第壹來源是先天元氣，是父母給的。我們每天都在消耗它，直到完全消耗完，所以有“腎為先天之本”的說法；二是靠後天充足的睡眠和合理的飲食吸收，也就是脾胃的功能缺壹不可，所以有“脾為後天之本”的說法。如果胃腸道出了問題，不調理治療，那麽氣血的來源渠道就少了壹個，人體當然會衰老的很快，出現很多疾病癥狀，等等。所以腸胃問題壹定要及時治療！而且現在的生活環境已經是重度汙染，傷害胃腸道的機會更多。沒有腸胃疾病的時候，我們可以忽略，但是壹旦問題沒有得到處理，真的對不起我的腸胃！
三、胃病三分治七分養。為什麽養比治更重要？
如果壹個人生病了，想休養，需要在家休息還是上班休養？答案當然是休息！那麽如果妳有胃病，妳是希望妳的胃壹天工作三次還是暫時停止工作？只要吃東西，胃竇就會把食物磨碎，不僅沒有黏膜保護的機會，還會加重潰瘍和胃竇炎的發展。所以胃病需要像嬰兒壹樣養，才有機會治療！
第四，可以邊養邊治療，用胃黏膜保護劑。不需要“養”嗎？
1，用鉍:雖然能保護胃黏膜和腸黏膜，但僅限於保護作用，沒有辦法修復。是不是所以潰瘍面或者受損黏膜壹直這樣，只做保護卻不做更新修復？當然，先保護好了，氣血上升了自然就有營養和力量去修復了！我覺得是對的！
2、人體氣血不足以修復黏膜:很不幸，妳的大便也有問題，包括排便，甚至便秘。換句話說，結腸裏有大量的垃圾毒素。這時候人體就要清除已經進入血液的垃圾了。呵呵，人體用壹點力氣做什麽？大部分都在排毒，哪裏來的力量去重建細胞，維護黏膜，促進組織更新？所以腸胃病會越來越嚴重，越來越難治療！
五、如果調養和治療？
1，辟谷療法:最好的腸胃調理方法。也就是禁食療法。當然，傳統的禁食療法是忍饑挨餓，成功率低，影響工作和生活。不過氣功齋戒的方法有點玄妙，也比較貴，不推薦。
2.饑餓老化細胞以促進新陳代謝:在正常人體中，細胞之間存在地域限制。例如，壹個小房間只能容納65，438+00個單元。如果10個正常細胞中有5個正在老化，甚至有少數癌細胞擠進來(癌細胞沒有地域限制)而沒有被吞噬分解，那麽這個空間就趨於老化。衰老的細胞吃了更多的營養，當然也排出了更多的垃圾，但是工作的效率已經很低了。為了保護人體的正常代謝，需要各種酶來及時分解這些衰老細胞；同時也增強了巨噬細胞快速有效吞噬衰老細胞和突變細胞的能力。同樣，為了治療胃腸道疾病，我們應該在胃腸道不工作時，及時分解和吞噬老化的無功能細胞，以保證新細胞有空間進入。然後才能徹底修復黏膜，保證腸胃功能健康正常。
3、排出腸道垃圾:也就是排便，不建議用大黃(長期服用，長腸斑和皮膚斑的毒素堆積)，不建議用碧生源等各種品牌的排毒產品，還要瀉藥。當然不能吃瀉藥！服用安全的酶制劑，可以促進腸道內益生菌的增殖，促進腸壁垃圾細胞的分解，促進腸道蠕動的增強。排便後，人體感覺很放松，越放松越累。本品安全有效！當排出的大便呈黃色，特別是像小孩壹樣的黃色時，說明腸壁上的垃圾已經排得差不多了。
4、保證脈象通暢:脈象是陰脈之海，排毒管家！如果脈搏不是很順暢，當然是排毒的力度不夠！任脈，起於子宮穴(男性在前列腺內，女性在子宮內)，沿人體前方中線，到達面、口、口的上唇。所以壹旦切除了前列腺或者子宮，人體的衰老就會加速，當然也就沒有辦法治愈任何疾病了！
5、及時補充酶制劑和氣血:酶制劑能促進人體內存在的脂肪、衰老細胞等多余營養物質的及時分解和有效利用！保證人體不餓不累，同時減少人體毒素，促進減肥！補充氣血營養，當然這些營養不需要腸胃工作就可以直接吸收！伴有腎虛(大部分腸胃問題，腎虛是肯定的)可以首選補腎氣產品！
動詞 （verb的縮寫）生活中的註意事項
1，胃喜歡溫暖濕潤；怕通脹，怕冷，支持！所以盡量少吃甚至不吃冷飲、垃圾食品、冷食等。，並少用涼茶；多吃粥，尤其是粗糧的粥，五谷雜糧會保持健康，滋養腸胃！不能吃太多，需要6-8分飽，減輕腸胃負擔。當然，我在過谷期間暫時不吃東西！
2、保證充足的睡眠:人體的最佳睡眠時間是晚上11點之前，孩子9點之前！因為晚上11是肝膽經絡的工作時間，如果這個時候不睡覺，那麽肝膽就沒有辦法造血(西醫說骨髓造血，中醫說肝膽造血，有道理，但我這裏只說肝膽造血)，所以會出現口苦、口幹、眼幹、紅血絲、食欲不振、早上精神不振等問題。起床時間不固定，自然醒來比較好！有的人，睡的時間比較長，可以從晚上九點到第二天九點，起床後還是覺得沒睡夠。這說明睡眠質量不高，但是比失眠好多了！有的人晚上11睡覺，早上6點醒來。起床後精力充沛，心情舒暢，說明睡眠質量高，而早上5點正是大腸開始工作的時間，也就是排毒的時間。所以早睡早起的習慣會加快身體的調理，當然腸胃疾病更是如此！
3、適當運動:根據自己的氣血情況適當運動，以出汗為準，當然不是出汗！每天鍛煉或者壹天鍛煉幾次，對腸胃疾病的調理很有幫助，當然對身體大部分內臟功能的恢復也有好處！
4、不穿露臍裝:減少任脈損傷，保護胃腸道！