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山藥、蝦、雞蛋可以壹起吃嗎?

眾所周知,山藥是滋補食品,雞蛋富含蛋白質,是補充蛋白質的首選。兩種食物對人體都有很多好處,所以很多人會壹起吃山藥和雞蛋。那麽山藥和雞蛋壹起吃,有什麽禁忌需要註意嗎?今天我們就來看看山藥能不能和雞蛋壹起吃。

應該壹起吃。因為山藥屬於薯蕷科,是紅薯的壹種,紅薯的塊根富含蛋白質和澱粉,所以山藥和雞蛋要壹起吃。

山藥和甘遂不宜同食;也不應與堿性藥物壹起服用。雞蛋的蛋黃是酸性的,蛋白質是堿性的。如果吃雞蛋,雞蛋是弱酸性的,不能算有山藥的食物。但如果妳擔心,妳可以只混合蛋黃和山藥。

山藥雞蛋湯

材料:山藥半斤,雞蛋壹個,洋蔥壹根,西紅柿1個,香油1茶匙。

調料:鹽壹茶匙半,味精四分之壹茶匙。

做法:1。山藥切成滾刀塊,雞蛋打散,洋蔥切成珠子,西紅柿切塊。

2.將山藥和西紅柿放入鍋中煮五分鐘,調味後倒入雞蛋汁。最後加入洋蔥粒,滴香油。

山藥雞蛋面

材料:山藥粉200克,小麥粉400克,雞蛋2個,黃豆粉30克。

調料:鹽、蔥花、姜末、味精、醬油、香油。

做法:1。將山藥粉、小麥粉、黃豆粉放入容器中,將打好的蛋液倒入糊狀,加入適量的水和少許鹽和成面團,然後搟成細面條,切成寬面條。

2.將面條放入沸騰的鍋中,煮熟後加入蔥花、姜末、鹽、味精、醬油和香油,拌勻。山藥雞蛋面的功效:清熱生津,消腫止渴,舒胃潤膚,預防肥胖和高血脂。

那麽,關於山藥能不能和雞蛋壹起吃的問題,我們今天在這裏了解到,山藥的主要作用其實是對女性朋友有益的,主要作用是滋陰,而雞蛋富含蛋白質,是補充蛋白質的首選,所以山藥和雞蛋並不沖突,而且雞蛋和山藥做成不同的菜,功效也是不壹樣的,大家可以放心的把兩種食材壹起吃。