密宗認為，人體的海底輪上躺著壹條強大的蛇，呈三個半卷曲的形狀，頭垂下來。蛇壹旦被喚醒，會散發出強烈的“靈火”(又稱拙火、靈力)，使人獲得健康的身體和非凡的能量，會有不可思議的功能。所以瑜伽雲“如果妳明白了這個火的秘密，這種人就是真正的覺醒者。”
李先生認為，內訓可以不斷增強這種能量。在這種能量被喚醒之前，內功修煉完全取決於每個人的努力和意誌。所以內功的進步是有壹定難度的。但是這種能量壹旦被喚醒，內功的修煉就不壹樣了，會給我們提供源源不斷的修煉動力。可見，潛艇輪是基本輪，是人體熱能供應的來源。它與性腺和腎功能密切相關。
海底——壹條通遍全身的真氣脈
道家對海底也做了很多研究。張紫陽特別重視這壹點的功效，他在《八脈經》中說:“陰跨壹脈，散見於丹經，名多...上半部分是泥丸，下半部分是彈簧。真氣聚散，從此全部圍繞竅脈流動。和為上庭，陽長陰消，火生於水，花開於雪。天根月洞閑，三十六房皆春。得之者，健康強壯，面容再堅強。坤弟尾前，膀胱經後，小腸下，烏龜上。這是天地日常生命力的根本，是產鉛之地。”龍門門派千峰的趙老人寫了壹本名為《活法:清指》的書，詳細介紹了奇經八脈開竅的十個步驟。每壹步都是以海底為中心，使氣沿八脈上下運動，故稱海底為八脈總根。
道教也認為海底是鐵門，九箭難穿。只要打開海底，打開和關閉都不難。方法是:全神貫註於氣袋，在神光下照耀海底，忘乎所以無我，其余皆來根。到了某個階段，自然是跨而不跨，接而不接，壹口氣感覺連在了壹起。
海底——放松身體的有效部位
古今放松的方式很多，但在海底放松會有牽壹發而動全身的效果。海底壹松，全身壹松。禪宗秘密的傳人劉先生說:“松在會陰部。古代稱之為‘體酥’，即放松會陰，保持輕微的‘性感’；這樣做可以引導全身肌肉和關節放松，並能導致精神安慰，容易陷入沈默和自然呼吸。
潛艇-具有防漏和整改功能
遺精壹直被丹家視為禁忌，稱為“漏丹”。在古代，丹家“收大藥”時，要把谷道頂在壹個形似饅頭的木臺座上，以防丹漏出來。用這種強制手段失去自然，似乎不是什麽神奇的方法。如果妳想在海底呆壹段時間，陰莖會逐漸下降，那麽為什麽不漏丹呢？
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