冬天洗澡的禁忌
冬天洗澡，需要註意以下幾點:
避免從頭到腳洗腳。
很多人壹開始就洗澡，其實這是不對的。從壹開始，頭部的血流可能就不暢。對某些人來說，可能會誘發腦血管疾病。
正確的洗澡順序應該是:洗臉——洗身體——洗頭。先洗臉，避免汙垢堵塞毛孔；洗身體的時候要從遠離心臟的四肢開始。可以先用熱水暖腳。
避免很長時間
冬天比較冷，這個時候洗個熱水澡很舒服，所以有的人洗澡時間很長，其實是不對的。冬天洗澡建議10-20分鐘左右，水溫38℃-40℃。
避免用力摩擦。
很多人在洗澡的時候會用力搓澡，以為這樣可以把臟東西擦幹凈，但其實洗澡時用力過猛會破壞皮膚的屏障保護膜，從而對人體皮膚健康造成威脅。手肘、膝蓋等角質層較厚的部位建議使用搓澡巾。
冬天洗澡好還是淋浴好？
兩者都可以根據自己的需求選擇。
冬天可以選擇泡澡或淋浴，其中泡澡可以放松身體，緩解疲勞，促進睡眠。淋浴時間更快，其次，如果是在室外，淋浴會更健康，不容易傳播疾病。建議大家可以根據自己的喜好和生活中的環境來選擇。
冬天三個月不洗澡會怎麽樣？
可能引起皮膚病。
雖然冬天人體皮膚幹燥，油脂分泌的速度會比較慢，但是三個月不洗澡會導致油脂堆積在體表，可能會產生異味；其次，隨著體表油脂分泌量的增加，會導致皮膚內的細菌和微生物大量滋生，從而引發人體內的皮膚病，導致皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。
冬天從外面回來可以直接洗澡嗎？
最好不要。
冬天周圍空氣寒冷，從外面回到家後最好不要馬上洗澡，否則容易導致冷空氣無法排出體外，容易引發疾病。正確的做法是等30分鐘左右，體溫正常後再洗澡，讓體內冷氣排出，再接觸熱水就不會產生不適。
冬天該不該開窗洗澡？
是的。
冬天洗澡的時候，很多人因為怕冷，總會把窗戶或者其他通風的地方關上，但這其實是不對的。冬天洗澡水壹般比較高，衛生間面積比較小。洗澡時，浴室的溫度會升高。這種不及時通氣，很容易導致頭暈、惡心等低血糖癥狀，對自身健康造成威脅。所以冬天洗澡的時候建議開燈。